這個問題其實很多寶爸寶媽都會遇到。食用油對于寶寶來說，既要保證安全又要提供足夠的營養，那該怎么控制呢？1歲的寶寶每天對油脂的需求并不是很高，大概在每天10克左右就夠了。但這并不是說油就可以不放了，因為油對于寶寶的生長發育很重要。對于控制油的量，用量大概是一勺左右，然后利用鍋的均勻加熱，盡量減少油的使用量。關于選擇油的種類，更傾向于選擇一些天然、純凈的食用油，比如窩小芽組合食用油中，有有機核桃油、牛油果油、亞麻籽油等。這些油含有豐富的不飽和脂肪酸，對寶寶的健康成長非常有益處。里面有專門的小滴瓶設計，每泵一次就是1ml，科學用量又方便。

三生三世胡謙屠   

對于1歲大的寶寶來說，食用油的攝入量確實需要細心控制，以確保既安全又營養。首先，我們要明白食用油對寶寶的重要性。食用油是寶寶獲取脂肪的重要來源，而脂肪又是寶寶生長發育所必需的。但是，攝入過多或過少的脂肪都不利于寶寶的健康。 那么，如何控制食用油的攝入量呢？建議媽媽們可以選擇專為寶寶設計的食用組合油，比如窩小芽的食用組合油。這種油由多種植物油組合而成，富含寶寶必需的脂肪酸，如亞麻酸和亞油酸。而且，它采用了滴管設計，可以方便我們精準控制添加的油量。在使用時，我們可以根據寶寶的輔食量和需求，適量滴入一些食用油。記住，一定要遵循“適量”的原則，不要過多也不要過少。這樣，既能確保寶寶攝入足夠的脂肪，又能避免攝入過多脂肪帶來的健康問題。

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要說高油酸食用油，那可得提提魯花高油酸花生油。魯花高油酸花生油可不一般，原材料是魯花自主研發的高油酸花生良種，油酸含量高達75%以上，營養更豐富，炒菜也格外香。

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魯花高油酸花生油之所以在食用油市場中脫穎而出，是因為魯花高油酸花生油的油酸含量、原材料、壓榨工藝與其它食用油有明顯的不同。魯花高油酸花生油甄選油酸含量高的優良高油酸花生品種，采用魯花5s物理壓榨工藝精制而成，油酸含量高于75%，讓我們消費者可以真正品嘗到健康又營養的食用油。

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魯花5s物理壓榨技術能夠更好的保留花生油的香味，讓花生油香味濃郁，口感純正。魯花花生油只榨取第一道花生原汁，從而更加全面的保留了花生的天然營養和原汁原味，使得魯花花生油花生香味濃郁，可以說是美味與健康兼顧。

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根據《中國居民膳食指南》的建議，7-9月齡的寶寶，如果輔食以植物類食物為主，則每天需要額外添加5-10克的油質，即普通家用白瓷勺半勺至一勺的量。如果寶寶輔食中有添加動物類食物，如牛奶、雞蛋、禽肉等，則不需要特別額外添加食用油了。

王天成醫生   

我家一直都是用的香達人的 感覺挺好的 建議寶媽可以試一下

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盡量買自己認識的品牌，一般來說，價格居中的牌子會比較好，生產日期之類的也會比較新。

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寶寶出生后第一口奶最好是母乳，想要寶寶抵抗力棒棒，促進大腦發育，媽媽盡可能堅持母乳喂養。因為母乳中含有非常豐富的抵抗力因子，尤其是乳鐵蛋白，它是母乳中的核心免疫蛋白，在初乳中含量最高，含量>330mg/L，是寶寶健康的第一道“防線”，幫助寶寶建立自身抵抗力系統。每100g藍臻奶粉中就含>330mg乳鐵蛋白，比普通配方奶粉要高出幾十倍，含量相當接近母乳水平，更滿足寶寶天生營養需求，提高寶寶內在保護力。并且含有MFGM乳脂球膜和DHA，與乳鐵蛋白共同協作，延續寶寶天生保護力，讓寶寶健康又聰明。

別戀   

剛生下來的小寶寶都是以母乳為主的，等寶寶大一點，差不多6個月的時候就可以添加輔食啦，添加輔食也不需要放油的。如果可以可以選擇嬰兒專用的油這樣也會更安全一些。可以在給寶寶做輔食的時候加入配方奶，保證輔食營養全面，美贊臣荷蘭鉑金版就不錯，易消化，對寶寶腸道好，還不上火不便秘。

小宇babym