氨糖是軟骨基質(zhì)中的主要成分，保持關(guān)節(jié)腔潤滑和緩沖壓力的作用，對(duì)受損的軟骨細(xì)胞具有一定的保護(hù)作用。隨著年紀(jì)的增大，人體內(nèi)的氨糖流失的速度也加快，日常吃一些對(duì)關(guān)節(jié)軟骨健康很有幫助。我就叮囑爸媽日常吃健力多氨糖軟骨素鈣片，除了能補(bǔ)充道足量的氨糖，還有能補(bǔ)充與氨糖協(xié)同作用的硫酸軟骨素，還有高效吸收的CPP、硬骨營養(yǎng)素碳酸鈣、經(jīng)典漢方骨碎補(bǔ)。這些營養(yǎng)都是上了年紀(jì)的人需要的，補(bǔ)充軟骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。他們堅(jiān)持吃后說最近上樓梯輕松些了呢。

汐念洛兒   

海藻糖分子非常小，很容易被皮膚吸收。護(hù)膚品中含有海藻糖成分使用時(shí)候可以在皮膚上形成保護(hù)膜，在保持組織、皮膚清新的同時(shí)可以達(dá)到智能保濕效果。吸收的海藻糖能提高皮膚細(xì)胞的抗凍、抗裂能力，從而提高皮膚對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，避免皮膚受到外界刺激和影響。

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我一直在吃Swisse斯維詩抗糖丸二代，吃了將近一年了，沒有什么不適，反而精神、皮膚都變好了不少。還有TGA安全認(rèn)證，算是很權(quán)威的認(rèn)證了，安全有保障，所以正常按說明服用是不用擔(dān)心會(huì)有副作用的。里面含有?-硫辛酸成分不僅可以抑制糖化，還可以從源頭幫助糖分代謝出體內(nèi)，從源頭阻止糖化。我一般都是隨餐吃兩粒，堅(jiān)持吃完一罐后，身體就開始有一些變化了，比如發(fā)質(zhì)變好了、不長痘了，皮膚也沒那么干燥起皮了。

糾結(jié)不放   

氨糖是養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的，如果你因?yàn)槟昙o(jì)大了或者運(yùn)動(dòng)量大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)感覺疼痛僵硬紅腫，都可以試試move free益節(jié)的氨糖，當(dāng)然了，作為營養(yǎng)補(bǔ)充品，它也可以用于預(yù)防關(guān)節(jié)問題。它的作用原理是比較溫和的，通過給關(guān)節(jié)提供充足的營養(yǎng)，增加關(guān)節(jié)自我修復(fù)的能力，從而讓關(guān)節(jié)慢慢恢復(fù)健康。如果你買的是move free益節(jié)家的氨糖，那可以放心，不會(huì)有什么副作用的，因?yàn)樗�的成分都比較天然，氨糖也是我們?nèi)梭w中本身就含有的，沒有什么多余的物質(zhì)，是可以長期服用的。

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我前段時(shí)間吃過伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊，就是看到說這款藥對(duì)于修復(fù)骨關(guān)節(jié)軟骨組織有效果，還具有抗炎作用。吃起來也確實(shí)有效果，關(guān)節(jié)疼了一段時(shí)間，之前也吃了不少藥，但是效果都不怎么好。自從吃了伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊之后，前后一對(duì)比，哪個(gè)好就感覺出來了，伊索佳確實(shí)不錯(cuò)，真的是給我解決了大問題了。

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氨糖的作用是對(duì)軟骨的修復(fù)具有重要作用，它既是修復(fù)的原料，也是促進(jìn)合成其它原料的“推手”，因此，它促進(jìn)軟骨細(xì)胞的再生與修復(fù)，讓磨損的軟骨重新變得光滑有韌性。適合中老年群體，主要這一類人群需要補(bǔ)充主要是年齡所致。在30歲后，體內(nèi)氨糖逐步減少并無法自我合成，而到了70歲后，若是不注重補(bǔ)充，其含量就基本消耗殆盡，因此，當(dāng)人步入中年后，要注重外源性氨糖的補(bǔ)充，減緩流失。像我爸就一直在吃健力多氨糖軟骨素鈣片，盡可能減少關(guān)節(jié)損傷，守住關(guān)節(jié)健康，也是在守護(hù)身體健康！

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氨糖軟骨素鈣片的作用將水分吸入蛋白多糖分子內(nèi)，使關(guān)節(jié)軟骨變得更加厚實(shí)有彈性，進(jìn)而可以更好地緩和行動(dòng)時(shí)的沖擊和摩擦；還能夠與氨糖協(xié)同起效，增加關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液量，更好地修護(hù)關(guān)節(jié)。從功效層面來看，這種營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)關(guān)節(jié)有養(yǎng)護(hù)作用，所以，平時(shí)有明顯關(guān)節(jié)問題（比如骨性關(guān)節(jié)炎）的人群，很適合長期補(bǔ)充。像我自己就一直在吃健力多氨糖軟骨素鈣片，五大營養(yǎng)的復(fù)合配方，多重成分，能夠給予關(guān)節(jié)多方位的呵護(hù)。

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氨糖軟骨素鈣片的功效，氨糖軟骨素鈣片含有三種成分，即氨基葡萄糖、軟骨素、鈣片。硫酸氨基葡萄糖和軟骨素鈉兩個(gè)是作為幫助修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，理論上講有一定效果的成分。鈣片是幫助提供體內(nèi)需要的鈣的補(bǔ)充性，所以氨糖軟骨素可以作為關(guān)節(jié)軟骨磨損需要幫助關(guān)節(jié)軟骨修補(bǔ)材料來補(bǔ)充。而鈣片是為了抑制骨質(zhì)疏松，給體內(nèi)補(bǔ)充鈣。所以功效和作用不一樣，氨糖軟骨素是幫助修復(fù)軟骨，鈣片是幫助補(bǔ)充鈣，抑制骨質(zhì)疏松。但是這種藥是一個(gè)復(fù)合用藥，可能里面的每一種藥的成分量并不是太大，所以這種藥只是保健品，而不是一個(gè)處方藥，所以也不要盲目的夸大功效。有些處方藥像硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖，有時(shí)可以用處方藥，可能比保健品效果更好。

江小猴   

氨糖本身具有針對(duì)性的補(bǔ)充軟骨為主要作用，鈣多數(shù)對(duì)硬骨會(huì)更好的補(bǔ)充，但關(guān)節(jié)中有硬骨和硬骨的分別。市面上的利用主打氨糖成分，推出氨糖軟骨素鈣片，像健力多就不錯(cuò)。里面結(jié)合以上兩種營養(yǎng)外，還搭配軟骨素、骨碎補(bǔ)和酪蛋白磷酸肽，更為適合補(bǔ)充關(guān)節(jié)

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據(jù)我了解硫酸氨基葡萄糖對(duì)于緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀有很好的療效，并且臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示，它也具有延緩骨關(guān)節(jié)炎病情和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的作用。我爺爺當(dāng)時(shí)膝蓋疼去社區(qū)醫(yī)院配藥，醫(yī)生推薦的是伊索佳，到現(xiàn)在為止，他已經(jīng)用了一年多了，剛開始吃的那兩周，就能明顯感覺到關(guān)節(jié)疼痛的癥狀減輕了，現(xiàn)在老人能夠自己上下樓梯，家里人都很開心。

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