吃瑪卡的禁忌
收藏1、食用人群禁忌
瑪卡有食用禁忌人群，一般來說更適合成年人食用，而未成年人以及孕婦、哺乳期的婦女則最好不要食用。
科研人員認(rèn)為，1-3歲的嬰幼兒不適合食用瑪卡，這是因?yàn)閶胗變鹤詈檬秤?a href="http://www.lyzaiyonggui.com/qzbd/4464.html" target="_blank" class="linkWordClass" id="linkWordSign_7389">母乳，瑪卡嬰幼兒難以消化和吸收；哺乳期婦女、孕婦不適合吃瑪卡，瑪卡可能會(huì)對孩子產(chǎn)生影響，雖然目前這種影響沒有臨床驗(yàn)證，但是哺乳期婦女、孕婦最好不要食用瑪卡。
甲狀腺患者不適宜吃瑪卡，這是因?yàn)楝斂ㄖ杏幸环N叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結(jié)合碘可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫脹，這對甲狀腺疾病患者會(huì)產(chǎn)生一系列影響。
2、食用搭配禁忌
吃瑪卡時(shí)最好不要與其他滋補(bǔ)品、營養(yǎng)品同時(shí)食用。這是因?yàn)楝斂ㄒ呀?jīng)是非常滋補(bǔ)的食物了。如果在吃瑪卡的時(shí)候吃其他滋補(bǔ)品、營養(yǎng)品可能會(huì)抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨(dú)有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過腦下垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌，而現(xiàn)在的好多食品中含有激素，這不利于瑪卡功效的發(fā)揮。
吃瑪卡的禁忌之最好不要和具有壯陽功效的產(chǎn)品同時(shí)食用。營養(yǎng)師指出，每一種壯陽保健品都會(huì)有它獨(dú)特的功效，瑪卡也是如此。
一般來說，因?yàn)楝斂ㄊ撬幨硟捎玫氖澄铮瑐�(gè)別在治療期或者身體狀況特殊的人食用瑪卡時(shí)要咨詢醫(yī)生。
網(wǎng)友問答
推薦美好蘊(yùn)育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內(nèi)自由基成分，減少細(xì)紋的產(chǎn)生，還有增強(qiáng)抵抗力的作用，我體質(zhì)本來就比較差的，我就堅(jiān)持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。
當(dāng)然不是，營養(yǎng)補(bǔ)的太過也不好，我孕期保健品吃的還挺簡單的，就吃了一種美好蘊(yùn)育潤康，營養(yǎng)全面，它里面有孕期所需補(bǔ)充的營養(yǎng)，可以補(bǔ)足孕期營養(yǎng)所需，這個(gè)潤康吃起來還挺方便的，而且營養(yǎng)夠。
媳婦第一胎的時(shí)候我就給她買美好蘊(yùn)育活性葉酸片，這次二胎從懷孕三個(gè)月之前就開始吃，一天一片，吃到哺乳期，美好蘊(yùn)育活性葉酸片除了好吸收的活性葉酸，里面還包含多種維生素和礦物質(zhì)，非常適合孕期食用。
我孕期一直在吃美好蘊(yùn)育活性葉酸，一開始是醫(yī)生推薦吃這個(gè)的，吃了感覺不錯(cuò)，就一直在吃。里面的活性葉酸含量高，比起市面上其他的葉酸產(chǎn)品，它更好吸收。而且其他維生素，營養(yǎng)可以說是很全面了。
優(yōu)倍滋的全價(jià)老年期犬糧金標(biāo)TGN系列凍干三拼的配料都有哪些呢？狗狗喜歡吃嗎？
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優(yōu)倍滋凍干四拼生骨肉鮮肉貓糧腸胃不好的貓咪可以吃嗎？會(huì)不會(huì)拉肚子？
這款鮮肉貓糧經(jīng)過特殊的加工和包裝，具有良好的保存性能，可以保證食品的新鮮和安全，只要在保質(zhì)期內(nèi)是不會(huì)放壞的，里面有50%鮮肉含量，貓咪非常愛吃。
優(yōu)倍滋全價(jià)老年期貓糧好消化嗎？適合挑食的貓咪吃
這是一款專門針對老年貓咪特殊需求設(shè)計(jì)的高檔貓糧，非常好消化，雞肉是低敏易消化的食材，能提供充分營養(yǎng)，三種凍干食材可以提高老年貓的食欲，很適合挑食的貓咪吃。
優(yōu)倍滋全價(jià)老年期犬糧適合多少歲以上的狗狗吃？口碑怎么樣？
這款是適合7歲及以上的老齡犬食用，我家狗狗牙口不好吃著都很不錯(cuò)，口碑特別好，針對老年犬的需求進(jìn)行設(shè)計(jì)的，產(chǎn)品中添加了海苔、凍干三拼等多種營養(yǎng)成分，符合寵物飼料的衛(wèi)生規(guī)定。
推薦你和我一樣買個(gè)早餐杯放辦公室，很實(shí)用的，可以泡麥片喝，健康有營養(yǎng)。因?yàn)榍岸螘r(shí)間我和老公開始學(xué)習(xí)健康飲食，早餐選擇了麥片+酸奶的吃法，那時(shí)候就在名創(chuàng)優(yōu)品買了兩個(gè)早餐杯，容量剛好夠一頓早飯，還有勺子和密封蓋，用起來很方便，辦公室用也很OK。
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