微量元素是什么
收藏所謂微量元素,在環境地球化學中,是指僅占地球組成部分的0.01%的60余種元素,它們的含量一般在1×10-8~1×10-88之間。在醫學領域,從人體的結構來看,占人體總重量萬分之一以下者即為微量元素。根據機體對微量元素的需要情況,那些對維持生物體正常生命活動不可缺少的,必須通過食物攝入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素稱為必需微量元素。
人體是由40多種元素構成的,根據元素在體內含量不同,可將體內元素分為兩類:其一為常量元素,占體重的99.9%,包括碳、氫、氧、磷、硫、鈣、鉀、鎂、鈉、氯等10種,它們構成機體組織,并在體內起電解質作用。
其二為微量元素,占體重的0.05%左右,包括鐵、銅、鋅、鉻、鈷、錳、鎳、錫、硅、硒、鉬、碘、氟、釩等14種,這些微量元素在體內含量雖然微乎其微,但卻能起到重要的生理作用。人體必需微量元素共8種,包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。微量元素是指在機體內其含量不及體重萬分之一的元素。
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網友問答
寶寶成長需要補充鈣、磷、鐵外,尚有碘、鎂、鋅、銅等微量元素,它們與酶、激素、維生素、核酸等一起參與維持生命代謝的過程,因此要注意加以補充。
寶寶才三個多月,去體檢天得了微量元素缺乏癥,這是什么病?為什么會得這種病?有什么好的治療方法?
微量元素缺乏的原因有很多,建議根據缺乏的種類來補充即可,平時注意下寶寶的飲食結構,盡量營養均衡。
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