蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，為寶寶補充豐富營養(yǎng)，提高機體抵抗力。

用料：

基圍蝦適量、芒果1個、沙拉醬適量、食鹽適量、姜適量、小蔥適量。

做法：

1、蝦去殼，去蝦線，蝦背剖一刀，洗凈瀝干。

2、芒果切粒。

3、鍋內水煮開，加姜片、蔥、鹽，稍煮一會。倒入蝦仁煮開，變色后立即關火。

4、蝦仁瀝干水份，放涼備用，蝦仁加沙拉醬拌勻，裝盤加切丁的芒果即可。

小貼士：

1、蝦一定要清洗干凈，避免寶寶吃了拉肚子。

2、芒果的維生素A的含量十分的高，這一點在水果中是非常罕見的。其次其維生素C含量也不低。芒果果實含有粗纖維、蛋白質、糖，還有脂肪、蛋白質、礦物質、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分之一。

功效：蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，為寶寶補充豐富營養(yǎng)，提高機體抵抗力。