產婦能吃豬蹄嗎
收藏產婦可以吃豬蹄。據《隨息居飲食譜》所載,豬蹄能“填腎精而健腰腳,滋胃液以滑皮膚,長肌肉可愈漏瘍,助血脈能充乳汁,較肉尤補。”但一般多用來催乳,治產后氣血不足,乳汁缺乏。現代科學發現豬蹄含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素,產婦食用還能提高奶水的質量,而優質和充足的奶水能給寶寶提供更好的營養所需。
坐月子期間最好是喝豬蹄湯,盡量少吃紅燒類的,因為剛生產的媽媽忌油膩,坐月子期間的飲食以清淡為佳。另外要注意的是若是身體健壯、營養好,初乳分泌量較多的產婦,可適當推遲喝湯時間,喝的量也可相對減少一些,以免乳房過度充盈瘀積而不適。但是如果產婦各方面情況都比較差,就吃早些,量也多些,但也要根據“耐受力”而定,以免增加胃腸的負擔而出現消化不良。
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網友問答
喝艾葉水可以退黃疸嗎?產婦能吃退黃疸的藥嗎?寶寶退黃疸的便便怎么辦?怎么回事
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優家藍光燈”,然后我就在網上買了一臺。用“健優家藍光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結合膽紅素轉變為水溶性異構體,不需要經過肝臟的代謝,經膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨床應用上看, 蓮子適用于輕度失眠人群。產婦也是可以適當的食用少量蓮子的。蓮子搭配紅棗或銀耳一起食用,效果更佳。我對意康德的蓮子情有獨鐘,感覺它的品質比較純正,顏色自然,顆粒均勻,不含漂白劑,食用較安全。
可以呀,一人吃兩人補,燕之典燕窩有干燕窩和即食燕窩,即食燕窩口感不錯,嚴格控制燉煮溫度與時長,保證每一瓶的口感和營養,口感軟糯、順滑。好喝的
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