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    美食百科 / 紫甘藍 / 吃紫甘藍的注意事項 /如何保存紫甘藍

    如何保存紫甘藍

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    紫甘藍營養元素很豐富如優質蛋白,纖維素,礦物質,維生素等等,吃紫甘藍可以補充營養,強身健體,那么我們應該如何保存紫甘藍呢?保存紫甘藍的最好方法就是將紫甘藍置于干燥,通風,陰涼,避免陽光直射的地方,也可以將紫甘藍用保鮮袋包起來,放于冰箱內。因為紫甘藍的營養元素很豐富,但是其水分也很容易流失,如果不是馬上食用的話,為了保存其新鮮度和水分,還是應該將其用保鮮袋包起來放于冰箱或其它干燥,通風,陰涼,避免陽光直射的地方,這樣可以減緩它水分流失的速度。但是為了保持其口感和新鮮起見,買回來的紫甘藍應該盡快食用為好,不宜保存太久。

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