小兒腹瀉適宜食材
收藏小兒腹瀉除了要多喝水，補(bǔ)充身體丟失的水份外，還應(yīng)該應(yīng)多吃溫性食物、堿性食物，少吃含纖維的果蔬。
1.飲食要以流質(zhì)性為主。腹瀉時(shí)體內(nèi)會(huì)丟失大量水分，必須及時(shí)補(bǔ)充水分。流質(zhì)性的食物除了可以補(bǔ)充水分外，還容易消化，有利于緩解病情。
2.多吃溫性食物。溫性食物常指芥菜、南瓜、胡蘿卜、桃、荔枝、桂圓、柑桔、橙、木瓜、李子等。腹瀉期間，人體的消化系統(tǒng)會(huì)異常薄弱，因此，應(yīng)該多吃些不會(huì)刺激消化系統(tǒng)的溫性食物。
3.宜吃堿性食物。堿性食物主要是指含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，這些食物能增強(qiáng)人體的免疫力。
4.下面列舉一些小兒腹瀉期間適宜的食材。
（1）蔬菜類：冬瓜、黃瓜、土豆、莧菜、香菜等。
（2）水果類：西瓜、橘子、櫻桃、楊梅、山楂、無(wú)花果、葡萄、經(jīng)過(guò)濾的果汁等。
（4）五谷類：大米及其制品、面粉及其制品等。
（5）肉類：雞肉、牛肉、魚肉、嫩豬肉等。
(6)干貨類：紅棗、淮山、板栗、扁豆、糯米、蓮子肉等。
網(wǎng)友問(wèn)答
洲星馬蹄粉可以搭配哪些食材一起烹飪？有哪些經(jīng)典吃的
這個(gè)可以搭配一些水果、堅(jiān)果、糖類等食材，經(jīng)典好吃的有馬蹄粉椰汁糕、馬蹄粉花生糕等，你還可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行創(chuàng)新搭配食材的。
我家寶寶現(xiàn)在1歲了，已經(jīng)開始嘗試各種食材，我想了解一下，哪些食物是嬰兒期脂肪攝入的良好來(lái)源？
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寶寶剛滿6個(gè)月，我應(yīng)該怎樣開始給他添加含鐵食物？有沒(méi)有推薦的初期食材？
寶寶六個(gè)月大了啊，正是開始嘗試輔食的好時(shí)候！這時(shí)候加入含鐵食物超級(jí)重要，因?yàn)閶雰捍鎯?chǔ)的鐵到這個(gè)月齡可能就快用光了�？梢詮囊恍┤菀紫㈣F含量又高的食物開始，比如純?nèi)饽喟�，像雞肉、牛肉、羊肉這些，弄成泥狀，一開始少量，看看寶寶接受不接受。還有，像菠菜、南瓜泥這類蔬菜泥也不錯(cuò)，但要注意，這些植物性食物里的鐵不如肉類來(lái)得好吸收哦。 有的媽媽會(huì)選擇鐵強(qiáng)化的米粉，這也是個(gè)好選擇。像窩小芽HBMP母乳菌米粉就挺適合的，它不僅鐵含量高，而且添加的是有機(jī)二價(jià)鐵——富馬酸亞鐵，讓寶寶更容易吸收。此外，米粉中還加了維生素C，幫助寶寶更好吸收鐵。還有益生菌，對(duì)寶寶腸道也好。
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- 1個(gè)回答 寶寶吃輔食腹瀉能吃益生菌嗎？能好嗎？
- 1個(gè)回答 寶寶吃輔食腹瀉用什么益生菌調(diào)理有幫助
- 1個(gè)回答 寶寶吃輔食腹瀉能吃益生菌嗎？可以改善
- 1個(gè)回答 選擇哪款益生菌產(chǎn)品治療小兒腹瀉比較好
- 1個(gè)回答 適合治療小兒腹瀉的產(chǎn)品，你們知道嗎？
- 1個(gè)回答 寶寶吃輔食腹瀉用什么益生菌調(diào)理好的快
- 1個(gè)回答 寶寶最近開始添加輔食了。哪些食材可以
- 1個(gè)回答 哪些輔食有助于預(yù)防小兒缺鐵性貧血？寶
- 1個(gè)回答 哪些輔食有助于預(yù)防小兒缺鐵性貧血？哪
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