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羅圈腿遺傳嗎

羅圈腿，醫學上稱為膝內翻。擁有羅圈腿不僅不美觀，對行走也不利，因此很多已有羅圈腿的媽媽們懷孕后總會擔心羅圈腿遺傳嗎？那到底羅圈腿會不會遺傳呢？

羅圈腿會不會遺傳，取決于導致準媽媽羅圈腿的疾病是否為遺傳性疾病。如果準媽媽的羅圈腿是由于后天性疾病所致，如外傷、維生素缺乏或小兒麻痹癥等，那么在準媽媽的細胞核內就不存在遺傳畸形的致病基因存在，疾病本生也不會在準媽媽體內產生一個遺傳羅圈腿的致病基因，這種就不會遺傳。如果準媽媽的羅圈腿本身就是屬于遺傳疾病，如先天性代謝異常性疾病或遺傳性骨發育異常，常見的有軟骨發育不全、干骺端軟骨發育不良、干骺續連癥、多發性內生軟骨瘤等，這種就會遺傳。

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羅圈腿發病機理

缺鈣和遺傳是羅圈型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。

走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶松弛。

膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。當外側副韌帶松弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻。

由此可見，認為膝內翻都是骨頭彎了，是一種誤解。

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羅圈腿矯正

1、直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做 20～3O次.

2、彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20 ～30次.

3、兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5～10次.

4、兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20～30次.