什么時候是安全期？除了月經期和排卵期，其余時間均為安全期。女性安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期。一般來說，正常生育年齡的女性卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。
安全期是哪幾天？安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。
前七后八是安全期嗎？前七后八是用來推算安全期的一種方法，“前七”是指月經前的七天，而“后八”則是指月經來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“后八”并非指月經結束后的八天。如某位女性從9月20日開始來月經，9月26日結束，那么“前七”是指9月13號開始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日這段時間為該女性的安全期。
但是，女性安全期的“前七后八”要根據月經周期來定，這種推算安全期的方法一般適用于月經周期為28天左右且月經規律的女性。如果女性的月經周期少于26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。安全期避孕也會受到情緒、氣候、環境等因素的影響，可能出現排卵提前、推后甚至額外排卵，因此安全期避孕并非絕對安全。
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