想要提升自己的記憶力可以選擇吃一些補鋅的食品，比如核桃、松子、碧根果、腰果等堅果類等食物來幫助大腦提高記憶力。除了這些食物外，還可以通過膳食補劑來提高記憶力。Dr.LPS記憶力UP每一條含20mgLPS泛菌糖脂質和300mgBACOGNIZE，日本研究證實，一天40mg的LPS泛菌糖脂質和600mg的BACOGNIZE，可以很好地改善人體的自身免疫以及記憶力。BACOGNIZE印度阿育吠陀古法傳承至今，歐美現代科學證實有效提升記憶力。BACOGNIZE通過臨床試驗，針對性提高注意力，正序復讀、倒序復讀、工作記憶、邏輯記憶力，言語理解能力，健忘等有明顯改善效果。參考文獻:NUTRIENTS 2015,7,9931-9945;DOI:10.3390/NU7125507 JOURNAL, RES, EDU, IND. MED.JAN-JUNE,1987

熊赴清風相伴   

專為中國媽媽設計的孕產期營養品安利美好蘊育潤康，它是根據中國孕婦的生理和營養需求而專門研制的，可為孕婦補充α－亞麻酸、卵磷脂、維生素和微量元素。這款產品備孕、孕期、產后都是可以吃的。

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推薦美好蘊育潤康，它里面的α-亞麻酸可以降低體內自由基成分，減少細紋的產生，還有增強抵抗力的作用，我體質本來就比較差的，我就堅持吃潤康，孕期基本沒怎么生病，寶寶生下來也挺健康的。

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孕產婦營養品安利美好蘊育潤康，它里面12種必需營養素為孕產婦提供均衡、足量、全面的營養補充服務，這些營養元素的組成不僅能保證胎兒在孕媽媽體內平穩發育，而且還能緩解孕期孕婦焦慮，失眠，脫發等問題。

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給樓主推薦美好蘊育潤康，它具有極高的營養價值，可全面、均衡地為孕產婦及胎兒補充身體所需營養物質，特別是它里面的α-亞麻酸，能在體內按需代謝出DHA，進階版的DHA，是非常珍貴的成分，對胎兒大腦發育好。

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我也是備孕一年一直沒成功，我姐姐讓我試試美好蘊育潤康，她說她備孕吃整個特別順利，我吃了三個多月就懷上了，聽說它里面有個α-亞麻酸，好像對著床有幫助的，而且可以預防畸形什么的，用處挺多的

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推薦美好蘊育潤康，它里面的營養元素都是針對孕婦和胎兒需要補充的營養，科學配比的，我整個孕期都在吃，感覺孕期挺舒適的，也沒孕吐，寶寶生下來體質也很好。

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美好蘊育潤康是專門針對孕婦生產的保健品，它含有豐富的維生素以及多種微量元素，里面還有進階版DHA，珍貴的α-亞麻酸，服用后可以通過胎盤供給胎兒，也有預防畸形的作用，還能促進胎兒生長發育。

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當然不是，營養補的太過也不好，我孕期保健品吃的還挺簡單的，就吃了一種美好蘊育潤康，營養全面，它里面有孕期所需補充的營養，可以補足孕期營養所需，這個潤康吃起來還挺方便的，而且營養夠。

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美好蘊育潤康我從懷孕一直吃到生的，它是專門給孕產婦吃的營養包，可以補充12種營養元素，包括鈣鐵鋅、維生素、DHA等，孕期營養就這一瓶搞定的，懷孕期間狀態一直很好，后期也沒浮腫，腿抽筋的情況。

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