天冬麥冬湯的做法
收藏天冬麥冬用來煲湯是一個不錯的選擇,那么天冬麥冬湯的做法有哪些呢?
準備把材料:竹筍200克,鮮香菇4朵,素火腿80克,蓮子20顆,荷蘭豆50克,麥冬20克,天冬12克。調料:鹽、味精各適量。將竹筍去殼,放入鍋中,加適量水煮去澀味,撈出,與素火腿均切片。香菇洗凈,去蒂,切薄片。將所有原料放入圓盆中,加鹽、味精,倒入熱水至全滿,以耐熱的保鮮膜封口,移入蒸籠中,大火蒸40分鐘即可。
麥冬甘微苦微寒,養肺陰,潤肺燥,益胃生津,清心除煩。天冬甘苦而大寒,人肺腎二經,能清肺熱,滋腎陰,生津潤燥,止渴止咳。二者均為養陰清熱之品,但天冬通腎氣,滋腎清熱之力較強。麥冬定肺氣,有潤肺清熱之功。二藥相伍,相須為用,既增強滋陰清熱作用,又潤肺滋腎,清金益水,兼理肺腎二臟。二冬相合,用之補肺可防傷腎,用之滋腎亦可助肺。
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網友問答
功效是順氣降逆、消積止痛,對消化不良,腹脹腹痛,便秘都挺有效果的。四磨湯是中成藥OTC,純中藥配方,比較溫和。老人腸胃虛弱,比較適合和這種調理腸胃的藥物。不放心的話也可以咨詢醫生后再用藥。
有些寶媽推薦給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法可取嗎?
給寶寶吃牛油果作為健康脂肪的來源,這種做法是可取的。牛油果含有豐富的單不飽和脂肪酸,這種脂肪對寶寶的健康非常有益。它不僅有助于寶寶的大腦和神經系統發育,還能提供能量,幫助寶寶更好地成長。 而且,牛油果的口感細膩,很容易和其他食物搭配在一起,是制作寶寶輔食的好選擇。當然啦,雖然牛油果好處多多,但也不能給寶寶吃太多,適量就好。 除了牛油果,寶媽們還可以考慮使用窩小芽的食用組合油來滿足寶寶的脂肪需求。它里面包含了亞麻籽油、核桃油和芝麻牛油果油等多種植物油,營養豐富,特別適合寶寶的嬌嫩腸胃。用這個油給寶寶做輔食,既能保證營養,又能讓食物更美味,寶寶肯定會喜歡的!
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