山藥粥怎么做給寶寶吃
收藏寶寶如果可以吃輔食的話,可以適當吃山藥粥,那么山藥粥怎么做給寶寶吃呢?
山藥粥是一種營養食材,能治病,還很養生,山藥、粳米、白糖、清水,做法:將新鮮的山藥去皮之后清洗干凈,然后切塊備用;將準備好的山藥放入鍋中,加入適量的清水燉煮;等到山藥大約七分熟的時候加入淘洗干凈的粳米熬煮成粥,起鍋之前加入適量的白糖就可以起鍋了。
想要把山藥粥做給寶寶吃,首先小米洗干凈浸泡15分鐘以上,山藥削皮洗干凈切片放水里過下,燕麥10克準備,將山藥切好的放小米粥里燉1個半小時,雞蛋順便和小米粥一塊燉,雞蛋燉半個小時之內撈起,半個小時后雞蛋取出蛋黃放碗里弄碎等待,燉的時候還剩下10分鐘放入燕麥到粥里繼續悶10分鐘,最后加入蛋黃攪拌即可。
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