這種情況可能是輔食的種類或者量不太適合寶寶，導致他的小肚肚有點不舒服。不過別擔心，我們可以一起想辦法解決這個問題。你可以先試試給寶寶多喝水，多吃點蔬菜水果，特別是那些富含纖維素的，比如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。這些食物都能幫助寶寶腸道蠕動，緩解便秘。 另外，你也可以嘗試調整一下寶寶的輔食種類和量。比如試試窩小芽的嬰幼兒一周果泥，它選用了13種果蔬，有7種口味選擇，而且≥99%都是水果，滿滿的真實水果口感。這樣既能給寶寶補充營養，又能讓他嘗試不同的口味，說不定能改善便秘情況呢。

三生三世胡謙屠   

我家寶寶九個月已經爬得很溜了，運動量增加，需要更加充足的能量，需要更多的鋅，避免挑食厭食的出現。所以我給她吃的輔食是英氏3階米粉，這款米粉配方強化了鋅，可以幫助改善食欲，預防寶寶挑食，而且沖泡即食，很方便。我家寶寶吃這款米粉胃口很好，吃了米粉之后不會像只喝奶粉那么容易餓了。

huangchiyu   

寶媽你好哦，如果寶寶不喜歡喝奶，平時攝奶量不夠的，又不愛吃魚的話，可以考慮給寶寶補充DHA膳食營養補充劑。我家寶寶吃的就是湯臣倍健天然博士DHA藻油，挺不錯的，都說我家寶寶是聰明寶寶吶。這一款是天然海藻提取，不添加其他的雜油，DHA含量也很豐富，而且易吸收，適合寶寶吃哦。

lulufei   

寶媽你好哦，DHA能促進寶寶大腦發育，提高寶寶智力，語言表達能力等，聰明寶寶這些方面都會發育更全面。我也是給我寶寶吃的湯臣倍健天然博士DHA藻油，聽說這個產品是零添加配方，沒添加劑，是純天然的產品，給寶寶吃是非常放心的。3歲之前的寶寶吃這個產品是可以的。

rebeccaray   

是這樣的，0-3歲是寶寶大腦發育的關鍵時期，而這個時候DHA是關鍵營養，DHA在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，對嬰幼兒神經功能、視神經發育都有積極作用，要注意補充。選擇湯臣倍健天然博士DHA藻油挺不錯的，蠻多朋友的寶寶都吃，DHA含量豐富，而且好吸收，幾乎不含魚腥味，寶寶愛吃，每天一粒，聰明寶寶必備哦。

洛水   

一般6個月開始吃米粉，吃細膩一點的。等適應了一段時間，然后寶寶又有愛咬了的特點（大概是7個月的樣子）就要吃啟蒙咀嚼的輔食了。你可以試一下英氏憶格2階的米粉，7個月一般要開始長牙了，這個牌子的米粉我家寶寶吃得蠻好的，2階里面有加輕微咀嚼感水果脆粒，可以鍛煉鍛煉寶寶的牙齦咀嚼。

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愛他美卓萃不加蔗糖口味清淡接近母乳，寶寶吸收好不上火

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這可以在網上了解一下，我覺得選擇仿生配方的奶粉比較好，跟母乳接近，也容易消化吸收，比如優1--1博蓋諾安。

面面小杏仁   

攝入這類食物營養更豐富，還能增加膳食纖維的攝入，如果攝入膳食纖維過少，寶寶容易出現便秘或排便困難。同時，也不會給消化系統增加太多負擔。美國兒科學會建議有個最簡單的估算每個年齡段需要膳食纖維的公式，年齡+5，對于1歲的寶寶每天大約需要6克的膳食纖維。并非2歲以內的嬰幼兒不能吃一點粗雜糧，從6個以內添加輔食，就可以逐步少量嘗試一些全谷類食物，例如五谷嬰兒米粉，小米粥；1歲以內可以少量嘗試雜糧糊糊和全麥面包。

劉長偉專家   

焦米湯，止瀉小良方，相信有些寶媽也給寶寶吃過，對腹瀉比較別好的食療作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，將腸粘膜上的有害物質吸附，然后一起統統排出體外，這樣就可以使腸道的菌群恢復均衡狀態。此外，大米焦化后不容易發酵脹氣，不會給腸胃增加物理負擔。焦米湯中也不含乳糖，嬰兒因為腹瀉腸道受損消化乳糖的乳糖酶也會降低，所以焦米湯也正適合小嬰兒。寶寶空腹喝焦米湯的效果更佳，一般在清晨或者臨睡前喝，或者是兩餐間空腹喝，一天喝2-3次，每次15g-30毫升。不過，大便干燥的寶寶不能添加。 如何制作焦米湯呢？ 準備適量大米，大米洗凈晾干，不粘鍋小火翻炒至米粒金黃，晾涼，將炒好的焦米加水煮熟，中小火大約煮30分鐘即可，當然一次可以炒較多的焦米，剩余的焦米密封可保存1個月。

左小霞