防止乳腺增生吃什么
收藏乳腺增生在一定程度上是能夠預防的，那么防止乳腺增生吃什么呢？
乳腺增生是良性的，和壓力大、情緒不好和激素變化有關，補充維生素可以達到預防作用，可以多吃水果，包括獼猴桃、葡萄、香蕉、海帶、海藻等。乳腺增生可能是由于內分泌失調所引起，多吃海帶、海藻可以補充人體所需要的碘，有助于防止甲狀腺功能疾病。
想要預防乳腺增生，那么多吃新鮮的水果和蔬菜有助于提高身體免疫力，有利于病癥的治療與恢復。多吃粗糧補充纖維素，也有利于預防乳腺增生。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，防止乳腺增生要少吃油炸食品、動物脂肪、糖果和其它的高熱量的加工食品。還有酸奶含有各種益生菌，促進腸胃的蠕動，防止便秘等發生，從而促進雌激素等方面的平衡，使乳腺增生幾率降低。
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網友問答
生完寶寶的時候因為家庭瑣事心情郁悶了很長時間，后來發現有時候胸部會隱隱的疼，檢查之后發現是乳腺結節纖維瘤，自己生活中不注意，沒怎么注意護理，后來發展到后背都開始疼，幸虧使用了康韻茹貝源調理了結節，現在結節已經沒有了，真的很高興
雖然年齡不大，不過乳腺結節已經有兩年多了，之前一直沒在意，不想吃西藥更不想動手術，用筎貝源三個周期吧，再去檢查的時候已經沒有了
之前結塊很大，又脹又疼，伴隨著持續性的那種疼痛感，實在受不了了，后來用的筎貝源三個周期，已經好了很多，再也不用為這種疼痛而難受了
我平時愛生氣，關鍵是還有乳腺增生的舊疾，一生氣就會特別疼。后來是用的筎貝源給治好的，用了有三個周期，已經完全好了，平時一定要注意心態
我認為乳腺纖維瘤還是要及時看，尤其是剛發現沒多久早期的那種的，我之前沒在意，后來也是用過很多種方法，沒太大效果，后來我用了康韻汝貝源超級好用，分享出來，希望對大家有所幫助—
之前乳腺纖維瘤特別嚴重，也聽朋友說了很多的小方法，但堅持了很久，都沒有什么效果。后來還是老同學推薦的康韻茹貝源，使了兩個多月，檢查報告上就明顯小了4mm，而且再也沒有疼過，看上去精神也好了，真的很開心
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