我覺得個體還是存在差異的，像我老公和爸媽同時在吃健力多藍氨糖，但是見效果的時間就不一樣。老公是半年多的時候跟我說過補充氨糖挺好，爸媽可能是吸收能力差些，快一年了才跟我說不錯。我老公是長跑運動員，長期的大量訓練就是讓膝蓋比我們正常人磨損大，我就給安排了氨糖補一補。而爸媽呢，我是覺得年齡大了，骨鈣流失、氨糖流失都加速，也應該補一補。正好健力多氨糖軟骨素不僅是有足量的氨糖對受損軟骨細胞具有保護作用；還添加了能改善軟骨、關節功能的硫酸軟骨素、經典草本漢方骨碎補、硬骨營養素碳酸鈣、幫助吸收的CPP。這樣的配方不同年齡段都能選。

有良心的壞蛋   

膝關節是承受壓力最大的關節，運動、走步等都會加劇膝關節的磨損。當然隨著年齡的增加，膝關節中的軟骨營養也在不斷流失，尤其是氨糖。氨糖能通過刺激促進關節軟骨細胞中蛋白多糖的合成，使關節軟骨具有更強的吸收沖擊力的能力，修復關節軟骨，從而改善關節軟骨的代謝，提高關節軟骨的功能，保護損傷的關節軟骨。因此，氨糖的補充對緩解膝關節不適的問題會很有幫助。 就拿我來說，上學期間一直是學校短跑隊的，基本每天都要訓練。后來畢業了，就總有膝蓋疼的毛病，請教了當時的隊醫，他推薦我健力多藍氨糖來作為日常營養補充。健力多氨糖含量足，有保持關節腔潤滑和緩沖壓力的作用，對受損的軟骨細胞具有一定的保護作用。里面還有其他的營養，慢慢的我的膝蓋不經常疼了。

佳佳佳翼   

樂康膏采用的是天然果蔬成分，包含了無花果、椰棗、泡竹葉，以及杏、桃、梨等水果成分，富含豐富的膳食纖維，吃一塊就能有效緩解便秘。但是所有的便秘產品都不建議多吃，如果便秘嚴重建議先到醫院咨詢~

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據我所知蛋白粉一般都偏無糖居多，也有很多人群也通過喝蛋白粉來輔助減肥，自認為是不錯的方法。但得選擇好蛋白粉也是關鍵之一，尤其得選擇較為高蛋低脂的，我之前所選擇的湯臣倍健蛋白粉就不錯。 不僅僅含有幾種優質蛋白結合，還適合老人家吃，作為輔助減肥的確是有效的。當然減肥還是結合上運動和飲食規律上，才能使得效果達到事半功倍！

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一般的蛋白粉多數都是偏無糖的居多，但也不能否定另外的蛋白粉含有的可能。如果選擇健身、減肥、平衡營養、缺少蛋白質、免疫力低等情況，借助補充蛋白粉確實是不錯的方法之一。尤其是蛋白粉主要含有乳清、大豆等多種蛋白結合，營養也比較好，拿它來作為輔助減肥或者害怕長胖的人群補充也不為過。 像本人之前就面臨減肥期間，蛋白質這種本身就得每日攝入，所以就選擇了湯臣倍健家的蛋白粉補充，發現輔助效果還是可以的，自己也是喝了有好幾個月也沒有什么體重的增加。

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為了回答這個問題，我還特意去做了功課，它的配方是0糖0脂0卡的哦，喝起來更健康，如果你比較追求健康或者是正在減肥和健身的人群，這款無糖涼茶一定要去嘗試！

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可樂如果喝的過多對身體有一定壞處：1、可樂當中含有豐富的磷元素，如果喝的過多會促進磷對鈣質的丟失，可能會引起骨質疏松，導致腰膝酸軟、腰腿疼。2、有可能導致超重和肥胖的高發，因為可樂當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，而從營養學的角度上來講每1克糖能夠產生4千卡的熱量，可樂當中含有非常多的能量，如果喝的過多會導致能量超標進入體內，進而會導致超重和肥胖的高發。

KikyTang   

這種問題就交給我這個喝過的人來回答啦！說真的，無糖涼茶是我除了王老吉紅罐之外最最最喜歡喝的王老吉涼茶了！聽到王老吉出了無糖涼茶就買來試看看了。有一說一，喝起來口感清涼順滑，點贊！

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王老吉出了不同的涼茶，那王老吉配方肯定是有差別的呀！不過后來，好奇的我仔細觀察發現，這些不同口味的王老吉配方其實都是在經典的王老吉配方中進行改良的，這紅罐跟無糖涼茶口感不一樣，但是其實效果差不多，都可以下火的！只是無糖涼茶口感比較清爽，并且0糖0脂0卡。

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肌理壁膜是一類水性涂料，所以不含有對人體有害的物質，其涂刷過程中無刺鼻性氣味。消費者在選購時，可以貼近肌理壁膜，聞聞有沒有刺鼻性氣味，如果有，那就不是正宗的肌理壁膜。

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