有些人看中了靈芝孢子油的保健效果，想要天天吃，可是靈芝孢子油能長期吃的嗎？

靈芝孢子油能長期吃。靈芝孢子油從靈芝孢子粉中萃取而來的，經過超臨界二氧化碳提取后而得到的，因為靈芝三萜的含量是最高的，靈芝孢子油含有的是靈芝的精華，所以很多人認為既然是靈芝的精華，服用一段時間后攝入的量就可以增強免疫力了， 實則不然，因為靈芝三萜含量雖然很高，但靈芝孢子油終歸還是保健食品，而且免疫力提升也是需要一個長期的過程，并不是短期就可以達到目的的。

要注意靈芝孢子油的主要原料就是靈芝，靈芝的保健作用可謂是非常的好，但是我們要知道的是并不是所有的人都能夠吃靈芝的，因為在我們的生活當中會有一小部分人對靈芝有過敏的情況。那這樣的話，對靈芝過敏的人也是不可以食用靈芝孢子油的。