百香果富含多種氨基酸、維生素、蛋白質、礦質元素、纖維素、SOD酶、微量元素等多種營養元素，那么，寶寶吃百香果有什么好處呢？

1、百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分，并通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。同時，百香果內的物質還可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用。因此，如果寶寶適當地食用百香果可以幫助改善寶寶吸收營養的功能，并促進新陳代謝，預防便秘。

2、百香果中含有很多種維生素。是寶寶補充維生素的最佳水果之一，足量的維生素可以提高寶寶免疫力、預防感冒、增強食欲。

3、百香果中含有很多礦物質，如鈣、磷、鐵等。這些都可以預防寶寶貧血，并且對寶寶的骨骼發育都有好處。

4、百香果中還含有一些身體所需的蛋白質、脂類、糖類、微量元素以及17種氨基酸，這些都屬于寶寶生長發育時需要補充的營養素。