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    美食百科 / 孕前飲食 / 月經能吃銀耳嗎 /經期能吃銀耳嗎

    經期能吃銀耳嗎

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    銀耳有平民燕窩之稱,是養生養顏很好的食物,受到許多女性的青睞,那么經期能吃銀耳嗎?現在就馬上告訴大家,來月經可以適量吃銀耳,適量吃不會對月經造成影響。

    中醫認為銀耳性平,因此女性在經期是可以適當的吃點銀耳的。其實不管是經期還是其它的什么時候適當的吃點銀耳對身體健康都是會有很大的好處的,總而言之,女性吃點銀耳對健康還是會有很大的好處的。

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