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    美食百科 / 孕前飲食 / 月經能吃油桃嗎 /油桃吃多了怎么辦

    油桃吃多了怎么辦

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    油桃確實營養豐富,俗話也說“桃養人”。但是吃油桃還是要適量,“桃養人”指的也是吃桃要適度,恰到好處。那油桃吃多了怎么辦?

    1、即使是成熟的油桃,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。要多吃清熱解毒的食物。

    2、未成熟的油桃不能吃,否則會腹脹或生癤癰。若是消化不好,就要吃些消食的藥物。

    3、另外注意,油桃和甲魚一起吃,一方面降低了兩者的營養價值,另一方面還會出現上火發炎等現象。還有油桃不能和李子一起吃,吃了會便血。

    4、油桃中含有較高的糖分,吃多了容易血糖升高,容易長胖,愛美的女性吃多了油桃就要多運動了。

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