已經(jīng)把凱米睿接骨木莓推薦過好多寶媽啦，它不僅有高含量的接骨木莓，來增強(qiáng)抵抗，提升免疫，還添加了針葉櫻桃，提升口味不說，還補(bǔ)充了VC，孩子提升免疫力、補(bǔ)充營養(yǎng)一瓶就搞定了，我們喝著很不錯呢

汝喚吾名為殤   

葡萄籽粉的吃法很多，可以直接用溫開水沖，也可以用冰糖水、檸檬水、蜂蜜水調(diào)服搭配的補(bǔ)充。之所以很多人群會選擇只這方面，也是因為它其中含有豐富的維生素a和維生素e，特別適合一些經(jīng)常熬夜、對著電腦手機(jī)或者是接觸輻射物質(zhì)的人群，能清除人體內(nèi)的自由基，有美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用，而且還能軟化血管，對預(yù)防心腦血管問題有一定的作用。 尤其像是女生就適合這方面的補(bǔ)充，像本人就是選擇了含有葡萄籽的湯臣倍健家，作為輔助的抗氧化道理上確實不錯。

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吃涼吃辣的就拉肚子怎么辦？這是因為我們的胃腸功能紊亂、腸道消化吸收功能不足所致的，可以食用益生菌來改善腸道菌群增強(qiáng)腸道的消化吸收功能。我之前吃了辣的東西，導(dǎo)致拉肚子的時候就是靠補(bǔ)充益生菌來緩解的，吃的是這個lifespace成人益生菌，該產(chǎn)品所含菌株多達(dá)15種，每一株都有具體型號，且符合腸道微生態(tài)多樣化的特征。而活菌含量則高達(dá)320億CFU/g，可以大大提高益生菌到達(dá)腸道、有效發(fā)揮作用的幾率。

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N29的葡萄籽膠囊有效成分比其他同類產(chǎn)品高很多，所以只需要一天一粒就好， 最好是飯后服用，脂溶性成分更容易被吸收，我已經(jīng)吃了快1個月了，臉上色斑少了很多，皮膚也變白了，堅持吃效果才能更好。

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作為愛吃辣的人我很同情你，我之前也是牙敏感的人，對牙齒敏感疼痛怎么處理這個問題更是絞盡腦汁，不過還好我朋友推薦了我一款漱口水，是李施德林抗敏感漱口水。它是通過牙本元抗敏技術(shù)，直達(dá)牙齒根源緩解敏感刺激，更有氟化物添加，可以修護(hù)受損牙釉質(zhì)。我也是抱著半信半疑的態(tài)度買了一瓶，每次刷牙之后用它漱口30秒，半個月左右就有效果了，不但口氣清新了，而且真的舒緩敏感刺激，挺不錯的，現(xiàn)在吃辣的吃冷的都沒啥問題。

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這個你就問對人了~我是個火鍋控，特別喜歡吃火鍋，有時候吃太辣，在外經(jīng)常拉肚子！現(xiàn)在我學(xué)會了隨身常備康恩貝腸炎寧，30分鐘就能快速止瀉，效果好得不得了!腹瀉就得靠它！

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首先，葡萄籽不宜在睡前服用，因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外 葡萄籽適宜空腹服用，如果腸胃不好的話就選擇早餐后服用。服用葡萄籽膠囊一定要長期堅持，不要三天打漁，兩天曬網(wǎng)，也不要今天中午，明天下午這樣不規(guī)律服用，這樣是不會有效果的。任何營養(yǎng)品都要長期堅持服用才會有效，其中湯臣倍健葡萄籽是我用過效果不錯的。

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葡萄籽一般是需要長期堅持吃的，因為抗氧化、防衰老是一個長期的過程，是需要一個周期，只有堅持吃才會見到效果。而且在食用葡萄籽產(chǎn)品時，最好是選擇搭配其他抗氧化成分的，就像湯臣倍健葡萄籽等，這樣的產(chǎn)品抗氧化效果會更好。

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辣木籽不宜長期吃，適當(dāng)食用即可。它的產(chǎn)地主要來源來印度和非洲，這兩個地方出產(chǎn)的辣木籽比較正宗。市場上的辣木籽的價格多種多樣。市場價在300—1300/KG不等，印度進(jìn)口的辣木籽價格大概在1000/KG以上！如今辣木籽市場越來越火爆，價格也是一路攀升、產(chǎn)地質(zhì)量、拿貨量決定價格。現(xiàn)在這款滋補(bǔ)品在超市，藥店都能買到品牌貨，但價格較貴，淘寶網(wǎng)上訂購的會實惠很多。我在淘寶網(wǎng)上買過的意康德的辣木籽就是印度產(chǎn)的，貨真價實。對于好的產(chǎn)品，我的原則還是只買對的，不買貴的，品牌再好，也不如食用效果好實在。

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