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    小兒遺尿癥食譜精選推薦

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    1.核桃雞米

    營養提示:核桃富含不飽和脂肪酸,溫中補虛,適宜于小兒遺尿癥患者食用。

    制作方法:

    1、雞胸脯肉洗凈,切成小丁,放入雞蛋清、淀粉和少許鹽攪拌均勻。

    2、起油鍋,燒至四成熱,加入核桃仁,炸熟后撈出;這時倒入雞丁,炒半熟后加入炸熟的核桃仁繼續翻炒即可。

    2.黑豆糯米飯

    營養分析:糯米、黑豆具有健脾養胃的功效,糯米還有收澀作用,對尿頻有較好的食療效果。

    制作方法:黑豆30克,糯米100克,紅糖20克。將黑豆洗凈浸透備用,糯米洗凈濾干水,以花生油10克,炒糯米至有粘性則下黑豆,加水適量,小火燜熟,加入紅糖拌勻即可食用。

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