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孕婦能用熱水袋嗎

寒冷的季節，孕婦能用熱水袋嗎？孕婦是可以使用熱水袋取暖的。但要注意，孕婦用熱水袋要盡量避免將其直接放在腹部上。胎兒在前3個月對高溫極為敏感，所以懷孕3個月以內的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。高溫易導致子宮收縮，影響胎位，甚至有可能造成胎兒發育畸形或者流產。

孕婦冬季在使用熱水袋時，可以用熱水袋來捂腳或者是把熱水袋放在被子里等被子變熱之后再把熱水袋拿掉，千萬注意不要讓熱水袋接近于腹部，且冬日取暖可通過合理調節室溫、穿棉拖鞋、泡腳、穿寬松保暖的衣物等措施。

孕婦在購買熱水袋時要注意，需購買正規廠家的熱水袋;購無色無味的熱水袋，最好不要買有香味的熱水袋。

電熱水袋方便又好用，可是孕婦能用電熱水袋嗎?其實，孕婦是可以用電熱水袋的，但同時要注意，當電熱水袋在充電時應該盡量遠離，不可使用正在充電的熱水袋。其次，電熱水袋同樣不能直接放在腹部或者腰部，尤其是懷孕3個月以內的孕婦。

孕婦在使用電熱水袋應做到：

1、注意工作時間不可過長，睡覺時要斷電。

2、注意選購合格產品，所購買的電熱水袋一定要獲得3C認證。

3、注意將電熱水袋放在不易碰觸的地方，遠離可燃燒物，更不能靠近易燃、易爆物品。

4、注意外出斷電，停電時拔下插頭，如果在使用中突遇停電，務必及時拔下插頭。

寒冷的冬季，氣溫驟降，冷空氣不斷侵襲，對孕婦而言無疑是一場嚴峻的考驗。醫生提醒，天氣驟冷，孕婦應適時添衣，注意防寒保暖，保持居室空氣流通，堅持戶外鍛煉，提高機體耐寒及抗病能力，增強免疫力，抵御疾病的入侵，孕婦保暖需做到以下幾點：

1、穿衣不宜過于厚實

寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，準媽媽也不宜穿得過于厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風后更容易感冒。

2、選保暖內衣以棉質為主

孕婦選購保暖內衣可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)，棉質的輕柔觸感，不僅舒適，而且保暖效果好。

3、圍巾不要一物兩用

冬天氣候寒冷，在使用圍巾御寒時不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴，把圍巾充當口罩御寒，這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經常處于潮濕狀態，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息，如果被孕婦吸進呼吸道后會對身體造成危害。

尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成，這些織物的細小纖維被吸入人體后，會產生過敏反應，嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。因此在系圍巾時應注意不要一物兩用，既當圍巾又當口罩。

1、避免使用暖寶寶

暖寶寶雖好但并非每個人都適用，尤其是孕婦和兒童，應盡量避免使用。孕婦如果將“暖寶寶”這類產品貼在正對著子宮的部位，就可能導致子宮收縮，影響胎兒，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。

2、少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟床墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。電熱毯適合在睡前開啟，睡覺時一定要關掉。

3、使用空調取暖時，開啟門窗通風換氣

常關閉窗戶開暖氣不好，因為室內空氣長期不流動，病原體會大量繁殖。特別是很多家庭平時都不注意清理空調，到了冬天暖氣一開，病原體隨空調氣流的循環被送到室內的每個角落。孕婦體質敏感，更容易患“空調病”。

4、適當的戶外活動

孕婦在冬季應注意衣著溫暖，室溫力求穩定，不宜過高，早晚外出時更應預防著涼受寒。雖然冬天比較冷，但戶外活動對孕婦也必不可少。孕婦每天應曬半小時以上太陽。不一定要下到小區，可以在自家陽臺。