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孕婦能搓澡嗎

孕婦慎搓澡。

雖然胎兒隔著肚皮在子宮內(nèi)待著，搓泥不會搓到胎兒，但是5個月以后的胎兒會隔著肚皮感應(yīng)到外界刺激，不管是聲響，溫度的變化，還是動作等。而且胎兒還會隨著外界的刺激而變得活躍起來，胎兒在子宮內(nèi)的運動我們可是掌控不住的，有可能來回轉(zhuǎn)圈，有可能左右游動，也有可能來個翻滾啥的，導(dǎo)致胎兒臍帶繞頸的幾率也就會大很多，對胎兒的生長發(fā)育很不利。

此外，孕期隨著月份的增大，子宮擴大的同時，皮膚也被撐大，皮膚表皮層也被迫伸展，張力比平時弱很多，如果洗澡搓泥搓肚子很容易對肚子上的皮膚造成傷害，特別是頻繁的搓泥，會使角質(zhì)層變薄，也即是肚子與外界環(huán)境隔離的那層屏障，再加上孕期激素水平的影響，孕期肚子長妊娠紋的概率也會增加。

所以，肚子上的那層脫落的角質(zhì)層沒有必要頻繁地搓，使勁地搓。

如果因為出汗過多或者身體確實因為臟而難受，不妨用39~42度的溫水先沖泡一會，等角質(zhì)層被熱水充分浸泡后，再用手輕輕地揉搓，切記不能在肚子上打圈，不管是什么方向打圈。可以上下或者左右揉搓，也可以用毛巾幫助揉搓，但需要掌握力度，不能使用材質(zhì)很粗糙的毛巾，也不要用專用搓澡巾來搓。

如果肚臍眼很臟，千萬不能用指甲扣，最好用濕潤的棉簽輕輕地擦拭，不要打轉(zhuǎn)擦，順著一個方向輕輕地擦就可以了，以免引起肚子痛、拉肚子等問題。

如果以往做的不對，也千萬不要傷心，以免低落的情緒影響到胎兒，只要做產(chǎn)檢時胎兒沒事就不要擔(dān)心了，以后正確搓澡即可。

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孕婦搓澡的注意事項

1、搓澡不能太用力

搓澡的時候太用力從皮膚的生理角度來看，這非但不是講衛(wèi)生，而且對皮膚有害。 2、搓澡巾的選擇

現(xiàn)在，越來越多的人放棄了原來的普通毛巾，用起了搓澡巾。然而，科學(xué)調(diào)查表明，除了方便外，尼龍搓澡巾對皮膚健康幾乎沒有什么益處。首先，搓澡巾質(zhì)硬而粗糙的表面直接損傷皮膚，使表皮角化層過多地被搓擦而脫落，保護作用減弱。其次，使用搓澡巾，如果不注意澡巾的衛(wèi)生，還可傳播一些皮膚傳染病。尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更多，經(jīng)常使用搓澡巾，還容易得癤子、膿皰瘡等皮膚病。因此，許多醫(yī)生呼吁人們慎用或不用尼龍搓澡巾，即使使用，也不能用力搓擦，更不能全家共用一個搓澡巾。選擇質(zhì)地優(yōu)良的搓澡巾，注意澡巾的衛(wèi)生，使用時不要用力過猛，可以方便去除身體的污垢和角質(zhì)，又不會傷害皮膚，并且使人身體感到舒爽。搓澡技術(shù)規(guī)范：

1、接觸客人的皮膚之前，應(yīng)從客人的頭部做短暫護理按摩，然后從客人的臉部向下進

行（參照步驟第2條執(zhí)行）操作過程中要求做到軟硬相結(jié)合：皮膚粗糙的，手法要硬重在推、

皮膚細嫩的要以輕或軟），在服務(wù)中勤問客人手法輕重，多征求客人建議。

2、纏毛巾。搓臉時與搓身體時毛巾的包纏方法不同，搓臉時的毛巾包纏要厚，

即小包；搓身體時毛巾的包纏方式要寬、大、薄，便于授力及授力面積大。

3、先從臉部開始搓，搓臉時要按照皮膚紋理方向，動作要輕柔緩慢，力量碎小。

（1）額頭：額頭部位手放平，輕輕按住左右平搓，速度放慢。

（2）臉頰：以鼻為分界線，用左手輕扶住頭部，右手分別由臉頰向發(fā)際方向兩

側(cè)輕搓。

（3）鼻部：左手扶住頭部，右手輕輕以上、下方向輕搓鼻部。

（4）嘴部：左手扶住頭部，右手按順時針、逆時針打圈輕搓嘴周圍皮膚。

（5）耳部：先環(huán)繞耳朵周圍搓，耳廓內(nèi)部輕掏去垢。

（6）襠部：要揉而輕。不易用力過猛

（7）臀部：用澡巾從上到下。請搓三次。

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