孕婦能在冬天洗澡嗎
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孕婦在冬天可以洗澡的。
半周到四周不等，主要看氣溫跟孕婦身體來決定的。 如果是初冬時，孕婦一周最多洗兩次，建議一周一次;漸漸到了寒冬，孕婦洗澡兩周一次為好;需要注意的是，如果孕婦的身體較虛弱，2-4周洗一次也沒關系。 孕婦冬天多久洗一次澡主要看氣溫跟孕媽身體來決定，雖然說婦女懷孕以后，身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。皮膚上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，孕婦需要十分注意皮膚衛生。但是，冬季孕婦洗澡過多容易引起皮膚瘙癢、皮炎濕疹等現象，所以，建議孕媽媽按氣溫跟自身 情況來合理調整洗澡周期。
孕婦冬天洗澡前，為了避免暈倒的狀況發生，可以做一些事前活動，比如散步、拉伸、扭腰等等。不過時間也不宜太久10~15分鐘即可，等到孕婦身體微熱，但沒有出汗就可以了。這樣事先熱身，脫衣服進入浴室也不會那么冷。
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