孕婦能哭嗎
收藏孕婦慎哭。
孕三個(gè)月開始,腹中胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發(fā)育和形成了,如果此時(shí)孕婦哭=或情緒過度不安等,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒兔唇、腭裂等。妊娠后期,如果孕婦經(jīng)常哭,精神狀態(tài)不好,如恐懼、憂郁或情緒波動(dòng)很大,容易引發(fā)母體血液循環(huán)不暢、缺氧等一系列變化。孕婦如果長(zhǎng)期情緒壓抑或激動(dòng),不僅使胎兒發(fā)育受到影響,而且寶寶出生后也容易躁動(dòng)不安、好哭鬧、睡眠不好、消化功能紊亂、適應(yīng)能力差等。所以,孕婦在懷孕期間盡量不要哭。
1、發(fā)展興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。不讓自己有時(shí)間和注意力集中在傷春悲秋、多愁善感上。用興趣打開自己的快樂之門。比如聽聽音樂、看看電影、學(xué)習(xí)手工藝術(shù)等等。
2、提升修養(yǎng),保持樂觀心態(tài)。大大咧咧沒什么不好,練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,讓自己心胸豁達(dá),不輕易被周圍的人事物改變情緒。
3、凡事看得開,為了孩子值得。既然傷心流淚對(duì)孩子不好,那么我又何必為不愉快的事情斤斤計(jì)較呢。
4、找到合適的情緒排泄通道。實(shí)在遇到想不通、委屈和無法控制情緒的時(shí)候,也要找一個(gè)適合的情緒排泄通道。比如寫寫日記、找個(gè)閨蜜散散心聊聊天。
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