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    孕期百科 / 孕婦日常生活注意事項 / 孕婦能做頭部按摩嗎

    目錄

    孕婦可以做頭部按摩嗎

    孕婦是可以按摩頭部的。

    孕婦按摩頭部可以緩解疲勞,有助于睡眠,可以使孕婦得到充分地休息,對于寶寶來說,也是有益的。孕婦按摩頭部應該以舒適的力道,不宜過度刺激或者刺激太久,切忌以拍打的方式或者按壓的方式按摩穴道,以免造成不適,如果在按摩的期間感覺腹部不適,就應該立即停止,以免造成子宮收縮,影響到胎兒。孕婦的身體情況較為特殊,因此,孕婦在做任何事都要考慮到胎兒的健康,這樣才能避免到一些不必要的傷害。按摩對孕婦來說,絕非禁忌,適當的按摩能幫助懷孕時期的女性解除身體疲勞,幫助身體新陳代謝,還能放松心情,按摩也要注意適當的方法。 孕婦按摩頭部的好處:

    第一、頭部按摩對大腦有健腦安神的作用。按摩同時還能改善腦部的血液循環,提高大腦的攝氧量,有益于大腦皮質的功能調節,緩解疲勞、消除緊張、焦慮。使身體重新獲得充足的精力和體力。

    第二、頭部按摩還對防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用。

    孕婦按摩頭部能使得大腦放松,神清氣爽,對于消除疲勞、改善頭皮營養狀況、促進新陳代謝、調節皮膚分泌等,都具有一定的意義,日常感覺疲勞的孕媽不妨一試,但是按摩應該注意方法,切莫大力刺激穴道,以避免對胎兒造成影響。

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    孕婦做頭部按摩的注意事項

    1、首先,如果有妊娠并發癥或任何疾病,例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等。就不宜做按摩。 2、其次,在孕婦懷孕的頭3個月及分娩前1個半月的時候是不適應做按摩的,平時在按摩的時候,力度也不宜太大,以避免造成身體不適。 3、再者,若是經過醫生判斷胎兒有異常狀況者,應該立刻停止按摩,否則可能會造成流產

    以上就是孕婦在按摩時應該注意的一些事項。孕媽在做按摩的時候最好是在專科醫生的檢查后確定無異常才可以做,按摩必須謹慎,因為有些穴道在孕期是不能被刺激的,所以按摩的力道要適可而止。

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