孕婦可以擦桌子。
懷孕之后還是可以做家務(wù)的。相信多數(shù)媽咪還是會(huì)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和胎寶寶都有好處。不過在做家務(wù)的過程中也要注意身體。要特別注意彎腰的動(dòng)作。
擦桌子、掃地、拖地、洗衣服、拾取東西等都需要彎腰貨下蹲。懷孕初期彎腰不要太頻繁，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰。
懷孕四個(gè)月之后就盡量少彎腰了。否則會(huì)擠壓腹部壓到寶寶 。如果實(shí)在要彎腰，也不要一下子就彎下來。慢慢扶著東西蹲下去，然后再慢慢扶著起來。
此外，孕婦常發(fā)生腳部抽筋或水腫，所以當(dāng)孕婦做家事而站立一段時(shí)間后，一定要適度休息。至于休息方式，則要盡量把雙腳抬高，例如坐著休息時(shí)，可以拿張椅子，將雙腳平放在椅子上，或是躺在沙發(fā)上休息時(shí)，將雙腿平抬伸展，并在雙腿下加墊枕頭，這樣疲倦就可以慢慢消失了。
當(dāng)孕媽在廚房做家務(wù)，或坐著搓洗衣服，時(shí)間超過半小時(shí)就應(yīng)該換個(gè)姿勢(shì)休息一下，特別是孕晚期的需要更加注意。
妊娠晚期由于增大的子宮壓迫腔內(nèi)靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，常易發(fā)生靜脈曲張，若久站久坐因重力的影響，可使身體低垂部位的靜脈擴(kuò) 張、血容量增加、血液回流緩慢，造成較多的靜脈血潴留于下肢內(nèi)，造成下肢水腫。
因此孕媽要要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，才利于血液循環(huán)，給寶寶提供足夠的營養(yǎng)。
做家務(wù)時(shí)出現(xiàn)呼吸急促（每分鐘超過30次）、心跳加快（每分鐘超過100次）者，表明這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)孕婦的心肺造成過度負(fù)荷，因而產(chǎn)生生理上的不適。
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