孕婦能射箭嗎
收藏
射箭是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在懷孕早期不建議去做，以免運(yùn)動(dòng)過量，導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕中期，胎寶寶穩(wěn)定了，可以適當(dāng)射箭，孕婦射箭還有以下好處：
1、射箭可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，還可以促使人的身體機(jī)能得到變化，從而增強(qiáng)了體質(zhì)。
2、射箭運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)展，加強(qiáng)新陳代謝，使得對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與貯存能力增強(qiáng)。
3、射箭從站立開弓到撤放，整個(gè)身體姿勢均要求腰、腿直，臀部后坐，頭正視前方，這有助于提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
要注意的是，孕中期雖然可以射箭，但不建議經(jīng)常進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。想運(yùn)動(dòng)的話，可以散散步、做做親子瑜伽等。
射箭時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、使用射箭器材前請認(rèn)真閱讀說明書，要在守法的前提下正確使用。
2、在射箭時(shí)，選手必須要配戴護(hù)具，采取一些保護(hù)措施。
3、放箭時(shí)不得對著人、門窗、動(dòng)物等射箭。未成年人要在家長的監(jiān)護(hù)下使用弓箭。
4、使用反曲弓等射箭器材之前，一定確保所有部件已安裝妥當(dāng)、牢固，否則容易造成人員、弓具損失。
5、應(yīng)經(jīng)常對弓等器材進(jìn)行檢修、保養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)有問題的器材，應(yīng)及時(shí)修復(fù)、更換后再使用。弓弦不用時(shí)，也要隨時(shí)拆卸，以延長弓片的使用壽命。
相關(guān)知識點(diǎn)
孕婦可以吹空調(diào)嗎 | 孕婦能受驚嗎 | 孕婦能裸睡嗎 | 孕婦能右側(cè)睡嗎 | 孕婦能用碘酒嗎 | 孕婦能半躺嗎 | 孕婦能打麻將嗎 | 孕婦能用無比滴嗎 | 孕婦能睡涼席嗎 | 孕婦能養(yǎng)狗嗎 | 孕婦能自慰嗎 | 孕婦能戴隱形眼鏡嗎 | 孕婦能刮痧嗎 | 孕婦能減肥嗎 | 孕婦能看書嗎 | 孕婦能趴著嗎 | 孕婦能熨衣服嗎 | 孕婦能養(yǎng)貓嗎 | 孕婦能平躺睡覺嗎 | 孕婦能用洗衣機(jī)嗎 | 孕婦能憋尿嗎 | 孕婦能用洗衣液嗎 | 孕婦能睡新床嗎 | 孕婦能做針線活嗎 | 孕婦能抱小孩嗎 | 孕婦能做操嗎 | 孕婦能大笑嗎 | 孕婦能用電蚊香嗎 | 孕婦能彈鋼琴嗎 | 孕婦能跳繩嗎 | 孕婦能下蹲嗎 | 孕婦能用蚊香液嗎 | 孕婦能燒香嗎 | 孕婦能吵架嗎 | 孕婦能哭嗎 | 孕婦能喝酒嗎 | 孕婦能看恐怖片嗎 | 孕婦能打兵乓球嗎 | 孕婦能盤腿坐嗎 | 孕婦能側(cè)臥嗎 | 孕婦能吸二手煙嗎 | 孕婦能打羽毛球嗎 | 孕婦能繡十字繡嗎 | 孕婦能蹺二郎腿嗎 | 孕婦能潛水嗎 | 孕婦能做SPA嗎 | 孕婦能貼膏藥嗎 | 孕婦能按摩全身嗎 | 孕婦能用蘆薈護(hù)膚嗎 | 孕婦能捏脖子嗎 | 孕婦能用衛(wèi)生巾嗎 | 孕婦能用肥皂嗎 | 孕婦能用眼藥水嗎 | 孕婦能用嬰兒沐浴露嗎 | 孕婦能用妊娠紋乳液嗎 | 孕婦能用驅(qū)風(fēng)油嗎 | 孕婦能預(yù)防妊娠紋嗎 | 孕婦能治療腹部癢嗎 | 孕婦能做妊娠紋按摩嗎 | 孕婦能用脫毛膏嗎 | 孕婦能用止汗露嗎 | 孕婦能用碘伏嗎 | 孕婦能用痔瘡膏嗎 | 孕婦可以開車嗎 | 孕婦可以用電熱毯嗎 | 孕婦能擦地板嗎 | 孕婦能洗衣服嗎 | 孕婦能晾衣服嗎 | 孕婦能收衣服嗎 | 孕婦能折衣服嗎 | 孕婦能養(yǎng)寵物嗎 | 孕婦能在臥室放植物嗎 | 孕婦能裝修房屋嗎 | 孕婦能乘電梯嗎 | 孕婦能吹電風(fēng)扇嗎 | 孕婦能曬太陽嗎 | 孕婦能聞汽油嗎 | 孕婦能去KTV嗎 | 孕婦能用單一睡姿嗎 | 孕婦能用香薰嗎 | 孕婦能愛愛嗎 | 孕婦能睡席夢思床墊嗎 | 孕婦能把腳抬高嗎 | 孕婦能挨餓嗎 | 孕婦能用空氣清新劑嗎 | 孕婦能用wifi嗎 | 孕婦能熬夜嗎 | 孕婦能打牌嗎 | 孕婦能踢腿嗎 | 孕婦能拍打肚子嗎 | 孕婦能養(yǎng)雞嗎 | 孕婦能搬家嗎 | 孕婦能用除濕機(jī)嗎 | 孕婦能用樟腦丸嗎 | 孕婦能上網(wǎng)吧嗎 | 孕婦能用電烤爐嗎 | 孕婦能伸懶腰嗎 | 孕婦能騎自行車嗎 | 孕婦需要系安全帶嗎 | 孕婦能學(xué)車嗎 | 孕婦能旅游嗎 | 孕婦能騎電瓶車嗎 | 孕婦能去熱帶旅行嗎 | 孕婦能去看演唱會嗎 | 孕婦能考駕照嗎 | 孕婦能用微波爐嗎 | 孕婦能用手機(jī)嗎 | 孕婦能用電腦嗎 | 孕婦能用復(fù)印機(jī)嗎 | 孕婦能洗輻射服嗎 | 孕婦能穿防輻射服嗎 | 孕婦能用打印機(jī)嗎 | 孕婦能用吸塵器嗎 | 孕婦能做飯嗎 | 孕婦能洗碗嗎 | 孕婦能擦桌子嗎 | 孕婦能掃地嗎 | 孕婦能拖地嗎 | 孕婦能倒立嗎 | 孕婦能拔毛嗎 | 孕婦能涂茶油嗎 | 孕婦能涂抹生姜嗎 | 孕婦能涂紅花油嗎 | 孕婦能用蘇打水嗎 | 孕婦能用青草膏嗎 | 孕婦能用蜂蜜嗎 | 孕婦能治腳氣嗎 | 孕婦能用暖手寶嗎 | 孕婦能烤頻譜嗎 | 孕婦能用身體護(hù)理油嗎 | 孕婦能用白花油嗎 | 孕婦能用護(hù)墊嗎 | 孕婦能用濕紙巾嗎 | 孕婦能用痱子粉嗎 | 孕婦能用達(dá)克寧嗎 | 孕婦能剃毛嗎 | 孕婦能用活絡(luò)油嗎 | 孕婦能用紅霉素嗎 | 孕婦可以用創(chuàng)可貼嗎 | 孕婦可以用皮炎平嗎 | 孕婦可以用寶寶金水嗎 | 孕婦能做仰臥起坐嗎 | 孕婦能健身嗎 | 孕婦能養(yǎng)倉鼠嗎 | 孕婦能喝茶嗎 | 孕婦能戴玉器嗎 | 孕婦能養(yǎng)兔子嗎 | 孕婦能去蝴蝶斑嗎 | 孕婦能做面部按摩嗎 | 孕婦能敷面膜嗎 | 孕婦能去色斑嗎 | 孕婦能化妝嗎 | 孕婦能涂口紅嗎 | 孕婦能去黑頭嗎 | 孕婦能用牙膏嗎 | 孕婦能用護(hù)膚品嗎 | 孕婦能用電動(dòng)牙刷嗎 | 孕婦能吃西瓜霜嗎 | 孕婦能拔牙嗎 | 孕婦能用中藥牙膏嗎 | 孕婦能護(hù)理牙齒嗎 | 孕婦能治療牙齒嗎 | 孕婦能養(yǎng)花嗎 | 孕婦能聞薰衣草嗎 | 孕婦能用艾灸嗎 | 孕婦能畫畫嗎 | 孕婦能用殺蟲劑嗎 | 孕婦能用跑步機(jī)嗎 | 孕婦能玩碰碰車嗎 | 孕婦能用滅蚊燈嗎 | 孕婦能用燙發(fā)夾板嗎 | 孕婦能養(yǎng)防輻射植物嗎 | 孕婦能聽收音機(jī)嗎 | 孕婦能大掃除嗎 | 孕婦能用暖風(fēng)機(jī)嗎 | 孕婦能買菜嗎 | 孕婦能購物嗎 | 孕婦能用抽油煙機(jī)嗎 | 孕婦能用平板電腦嗎 | 孕婦能做B超嗎 | 孕婦能用空氣凈化器嗎 | 孕婦能點(diǎn)痣嗎 | 孕婦能用烤箱嗎 | 孕婦能用條碼掃描器嗎 | 孕婦能用消毒液嗎 | 孕婦能刷油漆嗎 | 孕婦能整理衣服嗎 | 孕婦能搬運(yùn)重物嗎 | 孕婦能用藥妝嗎 | 孕婦能畫眉毛嗎 | 孕婦能用植物性化妝品嗎 | 孕婦能用洗發(fā)水嗎 | 孕婦能清洗乳房嗎 | 孕婦能護(hù)理乳房嗎 | 孕婦能用爽膚水嗎 | 孕婦能洗頭發(fā)嗎 | 孕婦能用蒸臉器嗎 | 孕婦能拔火罐嗎 | 孕婦能用艾葉泡腳嗎 | 孕婦能做頭部按摩嗎 | 孕婦能用硫磺皂嗎 | 孕婦能用身體乳嗎 | 孕婦能用強(qiáng)生護(hù)理產(chǎn)品嗎 | 孕婦能做CT檢查嗎 | 孕婦能做X光檢查嗎 | 孕婦可以用風(fēng)油精嗎 | 孕婦能用清涼油嗎 | 孕婦能卷頭發(fā)嗎 | 孕婦能燙頭發(fā)嗎 | 孕婦能穿人字拖嗎 | 孕婦能用收腹帶嗎 | 孕婦能穿絲襪嗎 | 孕婦能戴手鐲嗎 | 孕婦能穿牛仔褲嗎 | 孕婦能戴手表嗎 | 孕婦能治療狐臭嗎 | 孕婦能用嬰兒洗發(fā)水嗎 | 孕婦能經(jīng)常洗澡嗎 | 孕婦能用潔爾陰嗎 | 孕婦能洗冷水澡嗎 | 孕婦能搓澡嗎 | 孕婦能用洗手液嗎 | 孕婦能用眉筆嗎 | 孕婦可以用蘆薈膠嗎 | 孕婦能用電蚊拍嗎 | 孕婦能用電暖器嗎 | 孕婦能做陰超嗎 | 孕婦能用電火爐嗎 | 孕婦能看電視嗎 | 孕婦能做彩超嗎 | 孕婦能拍照嗎 | 孕婦能用電暖寶嗎 | 孕婦能用電飯煲嗎 | 孕婦能坐公交嗎 | 孕婦能坐高鐵嗎 | 孕婦能坐船嗎 | 孕婦能打籃球嗎 | 孕婦能掃墓嗎 | 孕婦能騎摩托車嗎 | 孕婦能涂指甲油嗎 | 孕婦能戴項(xiàng)鏈嗎 | 孕婦能戴戒指嗎 | 孕婦能穿裙子嗎 | 孕婦能美甲嗎 | 孕婦能穿高跟鞋嗎 | 孕婦能戴耳環(huán)嗎 | 孕婦能穿內(nèi)褲嗎 | 孕婦能穿長筒襪嗎 | 孕婦能泡澡嗎 | 孕婦能戴文胸嗎 | 孕婦能洗熱水澡嗎 | 孕婦能蒸桑拿嗎 | 孕婦能用婦炎潔嗎 | 孕婦能清洗腋下嗎 | 孕婦能用沐浴露嗎 | 孕婦能在冬天洗澡嗎 | 孕婦能清洗外陰嗎 | 孕婦能清洗肚臍嗎 | 孕婦能焗油嗎 | 孕婦能軟化頭發(fā)嗎 | 孕婦能用護(hù)發(fā)精油嗎 | 孕婦能理發(fā)嗎 | 孕婦能染頭發(fā)嗎 | 孕婦能噴發(fā)膠嗎 | 孕婦可以用隔離霜嗎 | 孕婦能按摩肚子嗎 | 孕婦能做腳底按摩嗎 | 孕婦能用護(hù)手霜嗎 | 孕婦能用綿羊油嗎 | 孕婦能運(yùn)動(dòng)嗎 | 孕婦能聽歌嗎 | x光胸透 | 哺乳枕作用 | 哺乳姿勢 | 孕婦能用電磁爐嗎 | 甲醛對孕婦的危害 | 孕婦可以用花露水嗎 | 蚊香對孕婦有害嗎 | 孕婦可以睡電熱毯嗎 | 孕婦能用吹風(fēng)機(jī)嗎 | 吸煙對胎兒的影響 | 孕婦看電影 | 孕婦能用香水嗎 | 孕期開支計(jì)劃 | 孕婦用電腦 | 孕婦能用熱水袋嗎 | 孕婦能用暖寶寶嗎 | 孕婦爬樓梯 | 取暖器對孕婦有影響嗎 | 地暖的危害 | 孕婦哭對胎兒的影響 | 烤瓷牙的危害 | 染發(fā)的危害 | 光子嫩膚的危害 | 孕婦能用浴霸嗎 | 孕婦可以上網(wǎng)嗎 | 孕婦可以繡眉嗎 | 孕婦拍婚紗照 | 孕婦能滴眼藥水嗎 | 孕婦暈眩 | 孕婦護(hù)腰枕 | 孕婦受驚嚇 | 孕婦睡不著覺怎么辦 | 妊娠檢查 | 妊娠時(shí)間 | 妊娠診斷 | 懷孕能用護(hù)膚品嗎 | 孕婦能看3d電影嗎 | 孕婦可以用皮康王嗎 | 孕婦可以看3d電影嗎 | 孕婦知識手冊 | 孕婦喝牛奶拉肚子 | 孕婦可以吃泡面嗎
相關(guān)文章
相關(guān)詞條715
懷孕幾個(gè)月可以同房 | 孕期性生活 | 孕婦操 | 孕婦可以坐飛機(jī)嗎 | 孕婦暈車怎么辦 | 孕婦防輻射服 | 孕婦防輻射 | 孕婦可以用護(hù)膚品嗎 | 孕婦吃什么對寶寶皮膚好 | 孕婦皮膚干燥怎么辦 | 孕婦能開車嗎 | 孕婦能看電視嗎 | 孕婦可以看電影嗎 | 孕晚期注意事項(xiàng) | 懷孕期間可以同房嗎 | 孕婦不能吃哪些食物 | 孕婦吃什么水果好 | 孕婦注意事項(xiàng) | 無痛人流 | 懷孕初期肚子痛 | 宮外孕的早期癥狀 | 胎動(dòng)頻繁 | 懷孕周期 | 懷男孩和女孩的區(qū)別 | 孕期性生活