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    孕期百科 / 孕婦日常生活注意事項 / 孕婦能晾衣服嗎

    目錄

    孕婦可以晾衣服嗎

    孕婦可以晾衣服。

    一般只要準媽媽沒有特殊情況,抬高手晾衣服很安全沒有問題。不過,也提醒大家,最好不要做墊腳尖的動作,以免重心不穩不小心摔跤了。

    懷孕了,大家會不由自主變得小心起來以保護好自己和胎兒,這很好理解。但是千萬別太過敏感,否則會草木皆兵,反而對自身健康和胎寶寶的發育不利。

    話說回來,畢竟肚里揣了寶寶,準媽媽們不比從前日常還是要多注意下,那些危險的動作最好還是盡量不要做為好。

    特別是孕晚期,這個時候挺著大肚子突然彎腰很可能會拉傷腰背處的肌肉,引起疼痛。若是彎腰后又猛站起來的話,容易出現短暫頭暈情況。所以,盡量不要做俯身彎腰動作,如果要做可以先慢慢屈膝把身體重量放到膝蓋后再慢慢蹲下來。

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    孕婦晾衣服做家務注意事項

    我們都知道懷孕了要避免繁重的體力勞動,但適當的活動是必不可少的,比如做些力所能及的家務,只要不感覺累就行。但畢竟懷孕后身體和平常有所不同,所以在做家務時要注意幾個要點:

    (1)早孕反應嚴重的準媽媽,最好就不要做飯炒菜了,以免廚房的油煙等氣味刺激而加重不適。

    (2)在冬、春季,洗衣服、洗碗不要用冷水,以免染上寒氣。

    (3)不要登高和彎腰取物,不要搬抬重東西。

    (4)洗衣服、擦地板等會令腹部受壓,最好不要做太長時間,因為腹部過度受壓,會壓迫子宮,有可能損害胎兒或引起早產

    (5)避免久站,做家務一段時間后休息一會兒,不可太勞累。

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