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孕婦能洗熱水澡嗎

孕婦可以洗澡，但水溫不宜過熱。

孕早期有過熱水浴或高熱史的母親，孩子即使不出現(xiàn)明顯的外觀畸形，但腦組織的發(fā)育也有可能受到不良影響，表現(xiàn)為智力低下，學(xué)習(xí)和反應(yīng)能力差。這是因為高熱可造成胎兒神經(jīng)細(xì)胞死亡，使腦神經(jīng)細(xì)胞數(shù)目減少，而腦神經(jīng)細(xì)胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質(zhì)細(xì)胞來代替。這些膠質(zhì)細(xì)胞缺乏神經(jīng)細(xì)胞的生理機(jī)能，因而影響智力和其他腦機(jī)能。所以應(yīng)注意浴水的溫度，尤其是在冬天，切莫過高，洗澡時間不宜過長。否則，將會影響胎兒的正常發(fā)育，可以導(dǎo)致胎兒畸形。新生兒低體重或生后智能低下等。

孕期洗澡時應(yīng)選用淋浴避免高溫。

如果進(jìn)行高出體溫的熱水浴超過15分鐘，即可使體溫升至38.9℃。所以，為了減少出生畸形胎兒或影響孩子智力，孕婦在妊娠后尤其是前幾個月內(nèi)要特別注意控制好洗澡水水溫，浴水溫度以27℃-37℃為宜，時間以半小時為宜。最好用淋浴，不用池浴。還應(yīng)避免其他高溫因素，如避免接觸高溫環(huán)境，不從事高溫作業(yè)工種；避免患發(fā)熱性疾病，一旦發(fā)生這類疾病，應(yīng)盡早治療，并進(jìn)行降溫處理等。

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孕婦洗熱水澡的注意事項

1、勤洗澡保持皮膚清潔

婦女懷孕以后，由于體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經(jīng)常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易招致感染而發(fā)生癢腫或其它皮膚病。孕婦比平常人更加需要洗澡，以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚感染及尿路感染等。

2、淋浴為宜

婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡，以淋浴為宜。

3、注意次數(shù)與時間

盡管說孕婦需要勤加洗澡，但并不意味著洗澡的次數(shù)越多越好，一般來說一天一次是最適宜的。除了次數(shù)外，洗澡的時間也要嚴(yán)格控制。長時間在密封的浴室洗熱水澡，容易讓孕婦出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r，對胎兒健康也會產(chǎn)生不利的影響。孕婦洗澡的時間在15～20分鐘為佳。

4、嚴(yán)格控制水溫

近代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，溫度過高會給胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定程度的損害。有可能會出現(xiàn)胎兒腦細(xì)胞可能停止發(fā)育，造成多為不可逆的永久性損害，以致胎兒出現(xiàn)智力障礙，重的可以出現(xiàn)小眼球、唇裂、外耳畸形等，還可引起癲癇發(fā)作。而且水溫越高，持續(xù)時間越長，則損害越重。醫(yī)生表示水溫應(yīng)該盡量控制在39℃以下，以27℃～37℃為宜。

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