孕婦喝牛奶拉肚子是不正常的，那么孕婦喝牛奶拉肚子是怎么回事呢？
孕婦喝牛奶出現(xiàn)拉肚子的情況，有可能是胃腸道不舒服所造成的，可能是牛奶并沒有被吸收掉才會(huì)出現(xiàn)這種情況，如果拉肚子比較嚴(yán)重，那么就不建議喝牛奶，可以把牛奶改成小米粥。牛奶是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的東西，平時(shí)經(jīng)常和對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)展都是有好處的，但是如果身體不能夠吸收的話，還是不要喝了。
其實(shí)在蛋白質(zhì)的來(lái)源方面，一般而言，動(dòng)物性食品的蛋白質(zhì)質(zhì)量?jī)?yōu)于植物性食品。也就是說(shuō)，在蛋白質(zhì)的消化利用率方面，動(dòng)物性食品是比較優(yōu)良的。無(wú)法攝取牛奶的孕婦，可以選擇其它食品來(lái)獲得蛋白質(zhì)，例如：肉類、魚貝類、蛋類以及豆類。最近的研究指出，黃豆蛋白質(zhì)的質(zhì)量與動(dòng)物性蛋白質(zhì)相當(dāng)，素食的懷孕媽媽也可以適當(dāng)?shù)剡x擇黃豆制品，補(bǔ)充在懷孕期所需蛋白質(zhì)。
有些孕婦喝牛奶是為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可是孕婦喝牛奶拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎？
懷孕期間喝牛奶對(duì)寶寶沒影響，但拉肚子就會(huì)對(duì)寶寶有影響，懷孕期間因?yàn)槊庖吡Φ南陆担菀自斐筛篂a的問(wèn)題出現(xiàn)。如果腹瀉問(wèn)題較輕，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下飲食就可以，這種情況影響并不是很大。但是腹瀉問(wèn)題嚴(yán)重，就會(huì)造成嘔吐、惡心等癥狀，這時(shí)候體內(nèi)的水電解質(zhì)就會(huì)引起紊亂，就有可能會(huì)影響到寶寶的發(fā)育，而且有可能會(huì)造成孩子的營(yíng)養(yǎng)不良，所以這個(gè)時(shí)候要及時(shí)處理才可以。
孕婦喝牛奶拉肚子考慮是孕婦對(duì)牛奶過(guò)敏，因?yàn)榕Ｄ淌歉叩鞍椎氖澄铮锌赡軙?huì)引起過(guò)敏。如果牛奶存放太久或者長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，牛奶會(huì)滋生大量的細(xì)菌，孕婦喝了以后就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。孕婦拉肚子是非常危險(xiǎn)的，拉肚子時(shí)會(huì)增加腹壓，從而引起宮縮，胎兒可能會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)或者流產(chǎn)。
孕婦喝牛奶還是不錯(cuò)的選擇，但出現(xiàn)了孕婦喝牛奶拉肚子還能繼續(xù)喝嗎？
如果孕婦留心觀察，每次喝牛奶之后都會(huì)出現(xiàn)腹瀉，說(shuō)明孕婦對(duì)牛奶不吸收，也就是孕婦缺乏一種酶，對(duì)乳糖不耐受，不適合喝牛奶。治療建議除了牛奶，還有很多食物可以補(bǔ)鈣的，可以多吃含鈣高和補(bǔ)血的食物，如魚類，蝦皮，排骨，豬蹄，紫菜，大棗，紅豆，牛肉，豆腐，堅(jiān)果。
孕婦喝牛奶通常在日常要注意避免空腹進(jìn)食奶制品，少食用冰涼奶制品等，對(duì)改善奶制品引起的腹瀉有一定作用。但若腹瀉情況持續(xù)存在，甚至嚴(yán)重影響日常生活和機(jī)體健康，建議立刻停止奶制品攝入，并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查明確病因，必要時(shí)積極接受相關(guān)治療，以維持機(jī)體健康，保證妊娠的順利進(jìn)行。
孕婦喝牛奶拉肚子需要及時(shí)處理，通常孕婦喝牛奶拉肚子怎么解決呢？
孕婦喝牛奶拉肚子可能是胃腸道無(wú)法消化牛奶內(nèi)的脂肪。也可能是孕激素的作用，身體對(duì)牛奶不耐受導(dǎo)致的，孕婦喝牛奶拉肚子可以暫時(shí)不要再服用牛奶，增加其他食物和營(yíng)養(yǎng)攝入，可以多補(bǔ)充高蛋白和蔬菜水果等和清淡流質(zhì)飲食，如米湯、淡果汁和面湯等。可以選擇其他的乳制品代替牛奶、例如奶酪或者奶酪制品。不喝牛奶，牛奶的營(yíng)養(yǎng)可以在其他食物中汲取的。
如果有些孕婦喝牛奶拉肚子的話，先馬上停止喝牛奶，之后再少量的喝，慢慢適應(yīng)是可以的話，就是孕婦的腸胃不適合喝牛奶。如果喝一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的話建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，懷孕期間孕婦也不要再喝牛奶了。
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