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    孕期百科 / 孕婦日常生活注意事項 / 孕婦能做妊娠紋按摩嗎

    目錄

    孕婦可以做妊娠紋按摩嗎

    孕婦做妊娠紋按摩是可以的。

    準媽媽從懷孕3個月左右開始,堅持每天按摩肌膚,這樣做能有助于減輕或阻止妊娠紋的產生。因為適度按摩肌膚能在某種程度上增加皮膚和肌肉的彈性,保持血流順暢,避免過度拉撕皮膚中的膠原蛋白彈性纖維。按摩過程中可以配合防妊娠紋乳液或霜來進行,使按摩更容易。但按摩應該掌握正確手法,不要刺激過度。妊娠紋一旦出現就不容易徹底消失,如果護理得當卻能有效預防和緩解的。

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    孕婦做妊娠紋按摩的注意事項

    1、在懷孕中因為女性荷爾蒙的變化,而導致胸部變大或者塌陷。建議由下往上帶的方式進行按摩,或者是由右向左,把胸部聚集似地按摩。

    2、腹部是懷孕中妊娠紋出現最厲害的部位,同時可以通過按摩和胎兒進行交流,因此需要特別的留意。

    3、按摩的技巧對于寶媽來說,要根據自己的情況來分,有的寶媽是孕期就癢的不得了,這樣的在按摩的時候要注意力度,不要傷到孩子。

    4、臀部比胸部或者腹部脂肪更多,所以要比其他部位更用力地按摩才能提高皮膚的彈力。從妊娠紋容易產生的下部,向上拉似地進行按摩。

    5、懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩,可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

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