有些人本身陽虛，因此想要吃點什么壯陽，其中生蠔有壯陽功效嗎？

生蠔有壯陽功效。生蠔是一種海鮮產品，深受人們的喜愛，營養也非常豐富，它含有豐富的鋅元素以及牛磺酸和鈣元素，還含有大量的氨基酸以及一些維生素。食用以后有一定的壯陽補腎功效，生蠔里面的鋅元素有利于男性生殖健康以及性功能。同時生蠔中含有的精氨酸又是精子生成的重要原料，男性吃生蠔不僅能夠壯陽，還能夠改善疲勞的癥狀，有保肝利膽、補鈣的作用。

生蠔性寒，味澀、咸，入腎經，是一種具有滋陰補腎作用的食物，男性食用可以滋補腎陰，對于腎陽過剩，腎陰虛的男性而言，食用一些生蠔可以緩解身體不適的情況。并且生蠔中鋅元素含量很高，而鋅可以促進人體性激素合成。