有些人比較喜歡吃山楂片這類的零食，天天都在吃，可是經常吃山楂片好嗎？

常吃山楂片可以改變腰痛的癥狀，可以改善微循環，有美白祛斑的作用。可以降低心血管疾病的死亡率。有助于消化，可以預防便秘和保護腸道。山楂有調經活血的功效，可以幫助改善缺鐵性貧血。因為山楂是含糖量很高的食物，糖尿病患者要慎用。山楂吃多了會加速子宮的收縮，孕婦不能吃。空腹不能食用山楂，會造成胃炎、胃潰瘍等疾病。

我們平時所知道的山楂片的功效就是可以開胃，促進消化，其實這是因為山楂里邊含有非常豐富的維生素c，胡蘿卜素以及多種有機酸，這些成分都可以增加我們胃里邊的消化酶，從而對我們的消化系統有幫助作用；同時，其中也含有蛋白酶和脂肪酸，能夠促進肉類食物的消化，緩解積食問題。