有些人一直都在努力的減肥，平時喝東西也很注意，其中山楂決明子茶可以減肥嗎？

山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。而決明子能夠清熱平肝、潤腸通便，能夠很好地疏通人體腸道，促進代謝。

山楂里面含有解脂酶、內脂和黃酮類等成分，這些成分可以幫助清掃體內的廢棄物，而決明子中含有大黃素，大黃素能夠刺激腸道，可以幫助人體排出身體中的有害物質，因此山楂決明子茶可以很好地幫助肥胖人士瘦身。最好是在午餐和晚餐前的1-2小時喝山楂決明子茶，也可以選擇在晚餐后的1個小時飲用此茶，每天可以喝2杯，喝一個半月的樣子一般就可以看到效果。