市場上很多石斛都是沒那么好的，那么真正的石斛多少錢一斤呢？

石斛在我國主要分布于安徽霍山、浙江樂青等地、云南，其中安徽霍山的米斛在古代被用作貢品，價格最高，不過現在真正的米斛數量有限，市場上幾乎買不到。霍山的銅皮石斛目前種植的人比較少，原因主要是銅皮石斛口感不好，沒有膠質而且嚼食很難下咽。更為主要是市場對這種石斛沒有認同度，消費者一般很少有人會采購這種石斛，其價格也是霍山石斛中最便宜的，一般正宗霍山銅皮價格在15-20元左右一克。

石斛可以鮮吃：每次取鐵皮石斛鮮條6至8克，用清水沖洗干凈，早晚嚼食，或將鮮石斛條洗凈切成2-3cm小段，放入榨汁機，加適量水榨成汁，然后放適量冰糖或蜂蜜飲用口感更佳。現代醫學證明：鮮吃石斛可以清熱、解毒、養陰、生津，清除體內垃圾和毒素、加快人體新陳代謝等作用。