橘紅果肉的功效是比較多的，大多數時候都是泡水喝，但是橘紅果肉可以吃嗎？

橘紅果肉可以吃，但要注意，橘紅多吃會上火，可以配合菊花這些一起喝，香橘源化州橘紅茶不錯，配好的。而且橘紅雖然好但是也不能天天喝，或者過量的飲用，更不能搞當水喝，是藥就有三分毒的，所以一定要注意，有些過敏體質是不能喝的。

要知道過量的服用橘紅果只能會引起副作用，特別是每次的用量應該控制在507克，兒童孕婦服用的時候還是要需要減半用量的，如果是長期來吃的話建議用一些胎菊搭配效果更好。在吃橘紅果肉的時候，可以將橘紅果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一個切片和約1000升水同煮10分鐘，當茶多次慢飲，有對咽喉炎、潤喉、潤肺的作用。