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嬰兒輔食怎么添加

0-4個月的寶寶消化系統不完善，母乳是最佳的食品。到了4個月以上，寶寶營養需求變化，腸胃功能有所增強，這時需要循序漸進地給寶寶添加輔食。而輔食的添加，可訓練寶寶吞咽及咀嚼食物的能力，讓嬰兒逐漸適應各種食物，做為斷奶的準備。因此，為了滿足嬰兒生長所需的營養素，以及訓練吞咽、咀嚼食物的能力，到了4、5月齡就該給寶寶添加輔食。

寶寶剛接觸輔食，適應能力比較弱，應該選擇易消化吸收的食品。米飯和面食等其它含有淀粉的食物一樣，是提供人能量的食物。其中米粉營養豐富，易沖調易消化，所以常常是寶寶踏上輔食添加的第一步。

米粉可用開水或奶水直接泡成糊狀，由一湯匙開始后再漸漸增量，或是將一湯匙的米粉放在碗中，再加入適量已泡好的奶水調成糊狀讓寶寶試吃。而且在最開始添加米粉的時候，一定要加純米粉，而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因為純米粉最不容易引起孩子過敏。

米糊吃完后再將剩下的奶水以奶瓶喂食，若順利則可漸漸增量，至一小碗米麥糊均可吃完時，即可減少一次奶瓶的喂食。

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嬰兒輔食添加的原則有哪些

在添加輔食的時候我們首先要遵循下列五項原則：

(1)從少量到多量。

(2)從細到粗。

(3)從一種到多種。

(4)在寶寶身體健康，沒有疾病的時候添加。

(5)最開始添加輔食的時候，一定要加純米粉，而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因為純米粉最不容易引起孩子過敏。

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嬰兒輔食添加的順序是什么

輔食添加的基本順序：在加完米粉三天到四天以后如果沒有什么不良反應，可以把米粉從一兩勺增加到兩三勺。然后這個基礎上可以加各種各樣的菜泥，比如胡羅卜、玉米泥、蔬菜泥，在這個基礎上再加上蛋黃，因為蛋黃可能會引起寶寶的過敏反應，所以千萬不要把蛋黃當作第一個輔食。

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嬰兒輔食添加的時間是什么

添加輔食的時間：第二次添加輔食最好在寶寶吃中午那頓奶之前，可以把相應的奶量減少30到40毫升，隨著輔食的添加量和品種越來越多，中午這頓飯的奶量越來越少，可能六七個月的時候中午這頓飯就完全被輔食替代了，然后用這種方法在晚飯那頓奶前添加輔食，這種方法會減少孩子的肥胖，還會令孩子比較容易接受食物。

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