豆奶粉是由大豆、牛奶等成分組成，豆類的營養(yǎng)價值很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質(zhì)等，可見豆奶粉的營養(yǎng)價值要高于奶粉，豆奶粉是老少皆宜之品，它有著預(yù)防癌癥，降血脂、降血壓等作用，那喝豆奶粉可以美白嗎？
喝豆奶粉可以美白嗎
喝豆奶粉可以保濕美白，不過美白效果是需要一定的時間的，不能說是喝一天兩就能美白。豆奶粉含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高干谷物，是植物性食物當中最合理、最接近干人體所需比例的。鐵含量比普通豆奶粉高25%以上，富含維生素A、維生素D及鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分，是現(xiàn)代女士健康營養(yǎng)的理想飲品。產(chǎn)品含有的大豆異黃酮是植物成分，長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌，同時還能延緩衰老，當然美白也少不了。
豆奶粉長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌;可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。
產(chǎn)后媽媽美白的方法
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉 、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蔬菜美白
飲食的調(diào)整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。