在四個月之前，寶寶完全不需要奶以外的其它任何食物，就能夠攝入足夠的營養成分，而在寶寶四個月的時候，是開始添加輔食的好時機。這個時候寶寶的消化系統得到了進一步的完善，而成長發育也需要更加多的營養成分。怎么樣為寶寶添加輔食是大有學問的，那么，四個月的嬰兒可以添加什么輔食？
四個月的嬰兒可以添加什么輔食
米粉是寶寶理想的第一種輔食的來源。對添加輔食的寶寶來說，嬰兒米粉相當于我們成人吃的主糧。它的主要營養成分碳水化合物，是一天需要的主要能量來源。市面上的米粉種類有很多，有純大米制作的，也有的以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，或者加入鈣、磷、鐵等礦物質和維生素等加工制成。四個月的寶寶剛開始的時候應該選擇純大米制作的米粉，并且應該注意從少量開始，由稀到稠，讓寶寶逐漸適應，在喂養的過程中也要時刻留意寶寶
添加米粉一段時間后，家長可以逐量為寶寶添加蛋黃。蛋黃是4個月以上的寶寶首選的蛋白質類輔食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白質類食品更加安全。同時，蛋黃中含有鐵、卵磷脂、脂肪和蛋白質，營養很好，也很容易咀嚼、消化。首次添加蛋黃時不妨謹慎一些，從1/8到1/4個開始耐心嘗試，確定寶寶沒有嘔吐、腹瀉、濕疹等過敏的表現再逐漸加量。
家長給寶寶添加輔食的時候，一定要遵循從少到多，沖稀到稠，從單一到多亮的循序漸進的原則，不能夠操之過急，以免給寶寶的消化系統造成不必要的負擔，在喂養的時候，要隨時觀察寶寶的反應，如果寶寶出現過敏等不良癥狀，應該馬上停止。
給寶寶添加輔食的原則有哪些
選擇適合的添加時間：添加輔食一般從四個月開始，四個月之前建議為純母乳喂養。家長需要注意的是，給寶寶添加輔食的時間要根據寶寶自身的成長和發育需求來確定的，而不是到了4個月就一定要給寶寶添加輔食。建議新手媽媽們不要過早給寶寶添加輔食，尤其是4-6個月之內，這個時期母乳仍是寶寶最好的營養來源。
遵循循序漸進的原則，并以乳制品為主：種類從少到多，量從小到大，性狀從稀到稠，循序漸進，逐漸加大。主輔分明：主食和輔食要分清,切已主輔不分。
在添加輔食時，嬰兒會出現一種“消化不良”的情況，這不必擔心，一般三天后會調整過來，除非必要不要用抗生素，如果沒有調整過來，可以減少輔食。
掌握喂養輔食的時間以及輔食所占比例：6個月之前，奶占90%以上，7-8個月奶占80%，9-10個月奶占70%，11-12個月,可適當調整至50-60%， 并注意喂輔食的時間:應該在兩頓奶之間，切忌在喂奶前的30-60分鐘內喂食雞蛋黃等輔食，這會導致嬰兒吃不下。