小兒食欲不振就吃不下東西,那么小兒食欲不振吃什么食物好呢?
小兒食欲不振多喝粥湯,補(bǔ)充電解質(zhì)。寶寶體內(nèi)70~80%由水分構(gòu)成,按體重計(jì)算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應(yīng)供給寶寶足夠多的含水分食品,然而更重要的是補(bǔ)充出汗時(shí)損失的各種礦物質(zhì),尤其是鈉和鉀。在體內(nèi)缺鉀時(shí),寶寶很容易發(fā)生中暑現(xiàn)象。
而注意甜飲料中僅僅含有糖分和水分,卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質(zhì),也不含維生素。因此,媽媽不要用甜飲料來(lái)為寶寶解渴,而應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)寶寶多吃水果,還應(yīng)當(dāng)在家中準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的粥湯和解暑飲料,其中尤以豆湯、豆粥對(duì)補(bǔ)充礦物質(zhì)最有幫助。
小兒食欲不振嚴(yán)重的話可以藥物治療,那么小兒食欲不振用什么藥呢?
小兒食欲不振,首先要看有沒(méi)有消化道及生蟲(chóng)這些。建議每年都給小孩打一下蟲(chóng)。一般腸道打蟲(chóng)吃腸蟲(chóng)清就可以了。排除腸道寄生蟲(chóng),建議還是中藥調(diào)理,具體是脾胃虛弱,還是什么,一般要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診脈之后判斷。常用的增進(jìn)食欲的成藥,比如大山楂丸,山楂顆粒,健脾胃顆粒等等,都可以吃的。
由于遺傳、環(huán)境、體型、活動(dòng)量等方面的因素的影響,正常寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)需要量個(gè)體差異性其實(shí)很大,食欲必然也有差異,因此,母親切不能互相比較孩子的進(jìn)食量,判斷自己的孩子是不是食欲不振。另外值得一提的是:有些食欲不振是小兒進(jìn)食量與父母期望的進(jìn)食量有差異,而被誤認(rèn)為是食欲不振。
小兒食欲不振消化不良會(huì)影響小兒發(fā)育,那么小兒食欲不振消化不良怎么辦呢?
小兒食欲不振消化不良建議可以采用食療,少食不易消化的油膩食物和白面等精煉食品,多食用纖維素高,助消化的蔬菜,粗糧,如山藥,糙米等。此外還重要注意調(diào)節(jié)孩子的情趣,讓孩子在輕松的環(huán)境下進(jìn)食。如果孩子癥狀較嚴(yán)重,就要采用藥物治療,選用具有健胃消食,和胃健脾作用的中藥進(jìn)行調(diào)理,比如用黃芪、山楂、陳皮等熬成湯劑服用。
從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看,如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類(lèi))獲得相同的熱量,那么便不會(huì)造成任何問(wèn)題。有時(shí)孩子會(huì)由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過(guò)飽)而食欲不佳,這時(shí)不要強(qiáng)迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會(huì)吃得更香。
小兒食欲不振首先需要開(kāi)胃才行,那么小兒食欲不振吃什么開(kāi)胃呢?
小兒食欲不振可以給孩子吃些蔬菜泡菜,還有水果酸果,起到開(kāi)胃的作用,為了給孩子吃一些蔬菜和泡菜,還有水果等酸性水果,起到開(kāi)胃的作用。兒童在夏天通常食欲不振、厭食或食欲下降,主要是由于出汗過(guò)多和消化液減少,導(dǎo)致消化功能和食欲下降,而這些大多是正常的生理現(xiàn)象.平時(shí)注意清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃甜食,給孩子煮些山楂水喝,可以起到開(kāi)胃的作用。
注意寶寶的食欲有時(shí)可周期性輕度增減,這些多為正常的生理現(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少,這是由于機(jī)體為了調(diào)節(jié)體溫,較多血液流向體表,內(nèi)臟器官供應(yīng)相對(duì)減少,以致影響胃酸分泌,導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài),體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動(dòng)水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動(dòng);另一個(gè)影響因素是由于大量飲水,使胃液被沖淡,以至食欲大減。
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