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喝中藥的最佳時間

喝中藥的最佳時間？喝中藥是一門很大的學問，因為在中醫里面，中藥養生一直是大家熱衷的一種養生方式。中藥苦口良藥，常用來治療各種疾病，如果能把握好喝中藥時間就能更好的發揮中藥的藥效。那你知道喝中藥的最佳時間嗎？

一般來講，上午9時和下午3時左右，是機體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。

但是不同藥性的中藥，服用時間也不同。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應在飯前30~60分鐘服用；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生；助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯后服用；而補益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用；驅蟲藥也應在早上空腹服用，而安神藥則應在睡前服用。

這都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。在用藥時，醫生會根據患者身體變化調整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥，再加上患者長期服藥，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議長期喝中藥湯劑的人，在飯后30～60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。

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喝中藥期間的禁忌

喝中藥期間的禁忌是什么？喝中藥雖然對治療疾病有很好的效果，但是在喝中藥期間，也有很多禁忌的，比如不能跟哪些食物一起吃，否則會產生嚴重的后果。那喝中藥期間的禁忌有哪些呢？

1、在服藥時不宜同吃某些食物,以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。

2、服中藥時不要喝濃茶。因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服會影響人體對中藥有效成分的吸收，減低療效；其他飲料如咖啡不宜喝；應以喝白開水為主。

3、傷風感冒或小兒出疹未透時，不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物；治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時，不宜食用豆類和白薯，因為這些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽；肝炎病人忌食辛辣、油膩。

4、哮喘、過敏性皮炎病人，應少吃羊、豬頭肉、魚、蝦、蟹等。因為哮喘發作期間，蛋、牛奶、魚蝦等高蛋白食物會成為加重病情的“發物”，另外，由于疾病的關系，無論服用什么藥物，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都應忌口。

5、藥物劑量。藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。許多人認為中藥藥性緩慢，加大劑量就能見效快。其實，藥物隨著劑量的不同，作用也不一樣，如有些人經常嚼食人參，或用來燉肉、煲湯，以達到保健作用，殊不知，人參吃多了可產生頭痛、失眠、心悸、煩躁、便秘、血壓升高等毒性反應。

6、服藥。煎好的湯劑宜飯前1小時服；對胃腸有刺激的藥物宜飯后服；滋補藥宜空腹服；安神藥宜睡前服；服藥方法：一般每劑分2~3次服，1日1劑；如遇特殊情況，可以1日連服2劑，以增強療效。

7、藥引子。中藥處方是按君、臣、佐、使組成的。使藥也就是人們常說的藥引子。藥引子多是藥食兩用之品，如生姜、蔥白、酒、醋等，具有增強療效的作用，但并不是所有方劑中都要用藥引子，應根據病情，由醫生來決定。

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喝調經中藥的最佳時間

喝調經中藥的最佳時間？很多女性都會出現月經不調的情況，那該怎么辦才好？然而大多數人是有月經業潮或已經干凈以后才能找醫生診治，因而調經藥的效果不能完全發揮出來。一般情況下，調經藥可以按下列規律服用。那喝調經中藥的最佳時間是什么時候呢？

1、月經經期先后不定、月經延期、經量少或多，或經前乳房脹，頭痛失眠、發熱、腹痛等，應在月經來潮前5-7天服藥。

2、月經來潮后，經量少、全身酸痛、頭暈目眩等，應該在月經來潮第一天開始服藥治療。

3、經期提前、經量多、天數不定的應在行經28天后開始服調經藥。

4、無排卵的單相基礎體溫曲線者，應當在整個月經周期服藥；基礎體溫曲線提高、排卵前期延長的，在月經干凈后服藥，量宜大一些;基礎體溫曲線提高、黃體萎縮不全的，在排卵后和月經來潮前1周開始治療。

以上的這些喝調經中藥的最佳時間，根據每個人的體質可能會不同，具體在實施治療應當聽從婦產科的醫生指導。

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