<input id="yu86y"></input>
<s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
<pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
<tfoot id="yu86y"></tfoot>
<s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 百科

    生活百科 / 飲食宜忌 / 糖尿病人能吃蜂蜜嗎

    目錄

    糖尿病人能吃蜂蜜嗎

    在很多人的眼里,糖尿病患病患者是不能吃蜂蜜的,因?yàn)榉涿凼翘鸬模鋵?shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

    有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,質(zhì)量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量約占70%-80%,這兩種糖均為單糖,極易為人體吸收,因此,如果糖尿病人的血糖不穩(wěn)定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波動(dòng)。不過,糖尿病患者在血糖控制較理想時(shí)可適當(dāng)服用蜂蜜,但要同時(shí)減少其他淀粉類食品的攝入。

    對(duì)于糖類的質(zhì)量,要求選用消化吸收緩慢的多糖類,這樣可使血糖緩慢升高,以便使胰島素更好發(fā)揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高,F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食,也就是多用加工比較粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等,其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。

    蜂蜜約含80%的糖類,其中約45%是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因?yàn)檫@兩種糖吸收很快,所以對(duì)血糖的影響很大。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會(huì)使血糖更高,對(duì)疾病的治療沒有好處。

    查看詳情

    糖尿病能吃甜食嗎

    糖尿病患者的需要嚴(yán)格規(guī)范自己的飲食,飲食不當(dāng)對(duì)患者的健康會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

    飲食控制是所有糖尿病人的基礎(chǔ)治療,飲食控制不僅僅是主食要限量,而且必須要限制總熱量。但是,糖尿病人并不是一點(diǎn)甜食都不可以吃,主要要根據(jù)食品的熱量來決定。

    糖尿病患者要嚴(yán)格限制白糖、紅糖蜂蜜、果醬、各種甜點(diǎn)心、巧克力、含糖飲料及甜果汁的攝入,因?yàn)檫@些食物大都含有較多的葡萄糖、蔗糖,所含熱量較高,吸收后會(huì)明顯升高血糖。例如在夏天的時(shí)候,有些糖尿病患者由于口渴進(jìn)食了大量的可樂或者冰淇淋,會(huì)導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷,危及生命。

    但是糖尿病患者是可以少量進(jìn)食水果的,原則是“用糧食換水果”。糖尿病患者還要注意的一點(diǎn)是大部分堅(jiān)果類的食物熱量都很高,例如花生、瓜子、核桃、杏仁等,每100克中大約含有40-50克的脂肪,進(jìn)食之后會(huì)使血糖升高,所以一定要嚴(yán)格控制。

    總之,建議糖尿病患者建立起食物熱量的概念,盡量選擇口感好、熱量低的食物,這樣有利于糖尿病的全面控制。

    查看詳情

    糖尿病人飲食

    糖尿病患者由于體內(nèi)血糖高,所以需要在日常生活中控制飲食中的糖份,否則會(huì)影響治療。

    糖尿病飲食的第一個(gè)主要的原則就是控制飲食,這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點(diǎn)都應(yīng)該少吃。若是嗜食甜食的人,則建議以糖精或阿斯巴甜等代糖來調(diào)味。此外,淀粉類含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋頭、玉米、菱角,以及燒餅、燒賣、蘿卜糕等。尤其各種年節(jié)食品,如粽子、月餅、年糕,更是糖尿病患者特別需要“忌口”的。

    糖尿病飲食的第二個(gè)主要的原則就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敵人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的幾率比一般人高,因此控制油脂的攝取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂類的食品,譬如肥肉、豬皮、松子、核桃、花生等。同時(shí)要節(jié)制肉類食物、減少動(dòng)物性脂肪的攝取量,并且改用植物油來烹調(diào)食物。此外一些膽固醇含量高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、海鮮類等,也要少吃。至烹調(diào)上,應(yīng)盡量采用清淡少油的方式,如燉、烤、鹵、紅燒、清蒸、水煮、涼拌等。

    查看詳情

    相關(guān)知識(shí)點(diǎn)

    蜂蜜柚子茶什么時(shí)候喝 | 烏梅的副作用 | 老年人吃什么鈣片好 | 鈣片什么時(shí)候吃最好 | 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎 | 空腹喝豆?jié){ | 空腹不能吃的水果 | 水果什么時(shí)候吃最好 | 鳳梨和菠蘿的區(qū)別 | 油炸食品的危害 | 膨化食品的危害 | 麻辣燙的危害 | 葡萄籽能吃嗎 | 葡萄皮能吃嗎 | 考期飲食調(diào)理 | 木耳可以生吃嗎 | 吃素的好處 | 宵夜吃什么好 | 茄子可以生吃嗎 | 火龍果皮能吃嗎 | 香蕉皮能吃嗎 | 番石榴皮能吃嗎 | 曇花可以吃嗎 | 水滴魚能吃嗎 | 水母能吃嗎 | 胖大海能吃嗎 | 生吃苦瓜 | 黃豆芽變綠可以吃嗎 | 梨子皮能吃嗎 | 手術(shù)后不能吃什么 | 痔瘡不能吃什么 | 長(zhǎng)痘痘不能吃什么 | 生吃雞蛋 | 生吃胡蘿卜有什么好處 | 喝中藥不能吃什么 | 發(fā)物的食物有哪些 | 晚上喝豆?jié){好嗎 | 喝中藥的最佳時(shí)間 | 結(jié)石不能吃什么 | 痛風(fēng)不能吃什么 | 糖尿病人吃什么水果好 | 糖尿病人能吃紅薯嗎 | 糖尿病人能吃西瓜嗎 | 糖尿病人能吃櫻桃嗎 | 掉頭發(fā)吃什么好 | 糖尿病吃什么好 | 傷口愈合不能吃什么 | 喉嚨痛不能吃什么 | 高血壓不能吃的食物 | 高血脂不能吃什么 | 支氣管炎不能吃什么 | 胰腺炎不能吃什么 | 扁平疣不能吃什么 | 麥粒腫不能吃什么 | 脂肪肝不能吃什么 | 皮膚過敏不能吃什么 | 玫瑰糠疹不能吃什么 | 胃病不能吃什么 | 過敏性紫癜不能吃什么 | 小葉增生不能吃什么 | 膽囊息肉不能吃什么 | 丙肝不能吃什么 | 癲癇病人不能吃什么 | 膽囊炎不能吃什么 | 膽固醇高不能吃什么 | 尿酸高不能吃什么 | 腎結(jié)石不能吃什么 | 高血糖不能吃什么 | 胃腸炎不能吃什么 | 血糖高的人吃什么好 | 肝病吃什么好 | 糖尿病人能喝牛奶嗎 | 有機(jī)食品 | 綠色食品 | 喝豆?jié){的好處和壞處 | 為什么會(huì)食物過敏 | 為什么香蕉不能空腹吃 | 食品安全 | 女性長(zhǎng)期吃鵝蛋的好處 | 巴戟天的副作用 | 晚上喝牛奶的壞處 | 龍眼肉的副作用 | 八角丁 | 腎結(jié)石不能吃什么食物

    狠狠亚洲狠狠欧洲2019,国产成人a一在线观看,国产在线视频你懂得,国产91在线视频观看
    <input id="yu86y"></input>
    <s id="yu86y"><acronym id="yu86y"></acronym></s>
    <pre id="yu86y"><cite id="yu86y"></cite></pre>
    <tfoot id="yu86y"></tfoot>
    <s id="yu86y"><em id="yu86y"></em></s>
  • <sup id="yu86y"></sup>
  • 主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人va在线观看网址| 久草网在线视频| 好大好硬好爽免费视频| 成年美女黄网站色大片图片| 亚洲精品欧美日韩| 女娃开嫩苞经历小说| 精品国产高清久久久久久小说| 久久国产精品只做精品| 国产成人精品一区二区三区| 欧美成在线播放| 你懂的中文字幕| 亚洲一卡二卡三卡| 国产成人精品免费直播| 日韩精品无码中文字幕一区二区| 4480yy苍苍私人| 亚洲免费人成在线视频观看| 国产精品久久久| 日韩午夜在线观看| 高清欧美性猛交xxxx黑人猛交| 久久精品国产一区二区三区不卡 | 日本19禁啪啪无遮挡免费动图| 高清一区二区三区视频| 久久91精品国产99久久yfo| 啊用力太猛了啊好深视频免费| 婷婷开心深爱五月天播播| 电车痴汉在线观看| 香蕉狠狠再啪线视频| 久久精品视频亚洲| 印度爱经hd在线观看| 在线观看亚洲专区| 极品尤物一区二区三区| 要灬要灬再深点受不了看| 一二三四视频中文字幕在线看| 亚洲欧美日韩中另类在线| 国产精品日韩专区| 日本在线观看a| 特级毛片www| 黄页网址在线观看| zooslook欧美另类dogs| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 欧美性大战久久久久久|