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糖尿病人能吃櫻桃嗎

糖尿病人能吃荔枝嗎

糖尿病人能吃火龍果嗎

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糖尿病人能吃櫻桃嗎

櫻桃含鐵量很高，因此對于缺鐵性貧血的人群適宜吃，而且它還可起到增強體質，健腦益智的作用。那糖尿病人能吃櫻桃嗎?

糖尿病人是可以吃櫻桃的，因為櫻桃是屬于含糖量低的水果，在100克櫻桃當中含糖量是低于10克的，所以適宜糖尿病人吃。除櫻桃外，每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓等。

櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕；對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處；經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。一般人群均可食用，每次約30克。

櫻桃不僅營養豐富，而且口感好，適宜大多數的人群食用，像糖尿病患者也是可以吃的，不過不宜過多的食用，而且一定要在兩餐之間食用。

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糖尿病人能吃荔枝嗎

荔枝含有豐富的維生素，蛋白質，鐵等營養元素，對于病人體虛或年老體弱、貧血的人群可以食用，那糖尿病人能吃荔枝嗎?

食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆;干荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效，是病后體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。荔枝富含鐵元素及維生素C，鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素C能使皮膚細膩富有彈性。

荔枝適宜體質虛弱、病后津液不足、貧血者食用；適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用；也適宜口臭者食用。凡屬陰虛火旺體質者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食發熱；老年人多食荔枝可加重便秘。

糖尿病人最好不要吃荔枝，荔枝的含糖低比較高，在每100克荔枝中的含糖量高于11克，所以糖尿病患者要慎用。而像100克水果中含糖量為11-20克的水果，除荔枝外，還有香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、芒果等，因此對于這些水果來講，就是糖尿病患者慎重選用的水果。

因此說，像荔枝、蘋果、梨等水果是糖尿病人慎用的，糖尿病患者是可以吃水果，而像西瓜、杏、李子等含糖量低的水果才可食用。

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糖尿病人能吃火龍果嗎

火龍果含有的蛋白質豐富，因此多食用火龍果可避免重金屬中毒，而且火龍果還可起到美白、抗氧化以及抗衰老的作用，對于便秘、大腸癌都有預防的功效，可見火龍果對人體健康有益，那糖尿病人能吃火龍果嗎?

火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果中所含的物質以碳水化合物為主，真正的營養特質都藏在種子中，種仁含有RNA、DNA及各種酶、豐富的不飽和脂肪酸及抗氧化物質，而且果實中含有豐富的維他命A、B1、B2、B3、B12、C及鈣、磷、鐵等礦物質。

糖尿病患者當然可以吃火龍果啊，而且火龍果對高血壓，高血脂，糖尿病等有輔助作用呢。

火龍果所含的熱量較低，每100g火龍果鮮果還含有脂肪0.21~0.61g、纖維0.7~0.9 mg、胡蘿卜素0.005~0.012mg，而含熱量僅為56.65卡，1斤火龍果所含的熱量才283.25大卡，而100克饅頭熱量為208大卡，可見還是可以適量吃一些的，建議最好在兩頓飯之間吃，這樣對血糖的影響較小。

糖尿病人是可以吃火龍果的。但是必須要注意它的食用方法，否則會影響到它的功效，也會影響到糖尿病患者的治療。

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