孕婦喝牛奶還是不錯的選擇，但出現了孕婦喝牛奶拉肚子還能繼續喝嗎？

如果孕婦留心觀察，每次喝牛奶之后都會出現腹瀉，說明孕婦對牛奶不吸收，也就是孕婦缺乏一種酶，對乳糖不耐受，不適合喝牛奶。治療建議除了牛奶，還有很多食物可以補鈣的，可以多吃含鈣高和補血的食物，如魚類，蝦皮，排骨，豬蹄，紫菜，大棗，紅豆，牛肉，豆腐，堅果。

孕婦喝牛奶通常在日常要注意避免空腹進食奶制品，少食用冰涼奶制品等，對改善奶制品引起的腹瀉有一定作用。但若腹瀉情況持續存在，甚至嚴重影響日常生活和機體健康，建議立刻停止奶制品攝入，并及時就醫進行相關檢查明確病因，必要時積極接受相關治療，以維持機體健康，保證妊娠的順利進行。