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    孕婦可以射箭嗎

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    射箭是一項體育運動,在懷孕早期不建議去做,以免運動過量,導致流產。懷孕中期,胎寶寶穩定了,可以適當射箭,孕婦射箭還有以下好處:

    1、射箭可以增強神經系統的功能,還可以促使人的身體機能得到變化,從而增強了體質。

    2、射箭運動可以促進運動器官的發展,加強新陳代謝,使得對蛋白質等營養物質的吸收與貯存能力增強。

    3、射箭從站立開弓到撤放,整個身體姿勢均要求腰、腿直,臀部后坐,頭正視前方,這有助于提高身體動作的協調性。

    要注意的是,孕中期雖然可以射箭,但不建議經常進行這項運動。想運動的話,可以散散步、做做親子瑜伽等。

    相關詞條

    孕婦射箭注意事項 

    網友問答

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    澳蘭黛孕婦護膚品孕婦可以用嗎?

    孕婦可以放心用,澳蘭黛是澳洲知名的母嬰品牌,他們的產品原料都是澳洲進口的,用起來很溫和不刺激

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