我們都知道懷孕了要避免繁重的體力勞動，但適當的活動是必不可少的，比如做些力所能及的家務，只要不感覺累就行。但畢竟懷孕后身體和平常有所不同，所以在做家務時要注意幾個要點：

(1)早孕反應嚴重的準媽媽，最好就不要做飯炒菜了，以免廚房的油煙等氣味刺激而加重不適。

(2)在冬、春季，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上寒氣。

(3)不要登高和彎腰取物，不要搬抬重東西。

(4)洗衣服、擦地板等會令腹部受壓，最好不要做太長時間，因為腹部過度受壓，會壓迫子宮，有可能損害胎兒或引起早產。

(5)避免久站，做家務一段時間后休息一會兒，不可太勞累。