寶寶的每一步成長(zhǎng)都備受家長(zhǎng)的關(guān)注，寶寶從爬行到坐起來(lái)就是一步成長(zhǎng)。那么，寶寶多大學(xué)會(huì)坐是正常的呢？

寶寶從用四肢爬行到坐起再到走路的每一步都是非常關(guān)鍵的，一般來(lái)說(shuō)寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)坐姿從在六個(gè)月大的時(shí)候開(kāi)始的，但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴绻�因�(yàn)闆](méi)坐穩(wěn)而傾倒了，可能就無(wú)法自己恢復(fù)坐姿，這是因?yàn)閷殞毜谋巢亢皖i部的肌肉還沒(méi)有訓(xùn)練強(qiáng)壯。一直要到八至九個(gè)月大時(shí)，寶寶才能不須任何扶助自己也能坐得好。當(dāng)然也有一些孩子比較早就能學(xué)會(huì)坐，但大約90%的寶寶都是到8個(gè)月時(shí)能夠在沒(méi)有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過(guò)，也有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)就算是學(xué)會(huì)了坐的寶寶坐到最后也會(huì)倒下，家長(zhǎng)不要擔(dān)心這通常是因?yàn)樗麄儧](méi)興趣繼續(xù)坐下去了。

另外，寶寶學(xué)會(huì)坐姿后，他（她）對(duì)周圍的世界就會(huì)有一個(gè)全新的視角。更重要的是一旦寶寶的背部和頸部肌肉強(qiáng)壯到足以保持直立姿勢(shì)，并且他也知道要如何擺放雙腿才不會(huì)倒下的時(shí)候，那他在學(xué)爬、站立和走路就不是問(wèn)題了。因此，寶媽們要好好訓(xùn)練寶寶的坐姿哦！

很多的寶媽都會(huì)問(wèn)，“寶寶翻身訓(xùn)練有必要嗎”。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，小編認(rèn)為寶寶的翻身訓(xùn)練是非常重要的。

翻身訓(xùn)練是訓(xùn)練寶寶肌肉的常見(jiàn)訓(xùn)練，翻身主要是為了訓(xùn)練寶寶脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，同時(shí)還能訓(xùn)練寶寶身體的靈活性。與此同時(shí)，翻身也能擴(kuò)大寶寶的視野，并且能提高寶寶的認(rèn)知能力。而且如果翻身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行得不錯(cuò)的話，一兩個(gè)月后坐的問(wèn)題也就變得更容易了。有的寶媽會(huì)問(wèn)，寶寶什么時(shí)候可以開(kāi)始訓(xùn)練翻身呢？一般來(lái)說(shuō)，寶寶三個(gè)月就可以開(kāi)始練習(xí)翻身了。現(xiàn)在，小編就為各位寶媽介紹寶寶訓(xùn)練翻身的方法。

一般的寶寶學(xué)習(xí)翻身的時(shí)候，會(huì)先學(xué)會(huì)仰-俯翻身，再學(xué)會(huì)俯-仰翻身。怎么引誘寶寶翻身呢？寶媽可以先把一個(gè)有趣可愛(ài)的玩具放在寶貝的左側(cè)，之后把他的右腿放在左腿上，將他的一只手放在胸腹之間，媽媽用手托住寶貝一側(cè)的手臂和背部，緩慢推向另一側(cè)，使其側(cè)臥。只要重復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作，寶貝就能自己成功翻轉(zhuǎn)。要注意的是逗引的玩具要兩側(cè)均勻使用，以使寶貝的左右兩側(cè)身體都能得到鍛煉。當(dāng)寶寶成功側(cè)臥后再讓寶寶俯臥，接著可以拿一個(gè)他喜歡的小玩具在寶貝頭上慢慢移動(dòng)，吸引他隨著玩具翻動(dòng)身體。一般建議翻身訓(xùn)練每日進(jìn)行2~3次，每次2~3分鐘。

寶寶獨(dú)坐訓(xùn)練，也就是使寶寶能獨(dú)立坐穩(wěn)，讓寶寶的背部肌肉更強(qiáng)壯的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對(duì)于寶寶將來(lái)學(xué)習(xí)走路時(shí)非常重要的，因此各位寶媽們要特別了解一下喲！

相信寶媽們都知道寶寶大約在六個(gè)月時(shí)可以坐起，在八個(gè)月的時(shí)候就能坐穩(wěn)玩玩具了。獨(dú)坐訓(xùn)練在寶寶三個(gè)月左右就能夠開(kāi)始了，這時(shí)可以在寶寶的背后放上一些支撐物，讓寶寶嘗試著坐一會(huì)，不過(guò)寶媽要注意一開(kāi)始坐立的時(shí)間不要太長(zhǎng)，等寶寶更大一些之后，訓(xùn)練坐立的時(shí)間可以逐漸增加。另外，寶媽和寶爸可以與寶寶進(jìn)行拉坐訓(xùn)練，即慢慢將寶寶由躺臥的姿勢(shì)拉到坐起的姿勢(shì)。在這個(gè)期間，一般建議家長(zhǎng)們拿著寶寶感興趣的玩具或一邊說(shuō)話坐在寶寶的正對(duì)面讓寶寶看著你，這樣可以讓訓(xùn)練在歡樂(lè)的氣氛下進(jìn)行。每次的拉坐時(shí)間控制在五分鐘左右，隨著寶寶長(zhǎng)大可以慢慢增加到十五到二十分鐘左右。

在訓(xùn)練坐姿的同時(shí)，家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練寶寶抬頭，這樣可以訓(xùn)練寶寶頸部和頭部的力量，以此來(lái)鍛煉寶寶坐直。訓(xùn)練方法很簡(jiǎn)單，寶媽可以拿一些顏色鮮艷的物品或?qū)殞毾矚g的玩具放在寶寶的頭頂引起寶寶注意力引誘寶寶抬頭。

學(xué)習(xí)坐姿時(shí)寶寶學(xué)習(xí)走路前的重要的準(zhǔn)備，所以家長(zhǎng)要重視。但是寶媽也不要忽視寶寶學(xué)坐期安全注意的問(wèn)題，以防寶寶在學(xué)習(xí)期間受傷。

首先，小編要提醒父母的是，注意千萬(wàn)不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“W”狀或?qū)�兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將�?lái)腿部的發(fā)展，最好的姿勢(shì)是采用雙腿交叉向前盤坐。關(guān)于寶寶坐立的時(shí)長(zhǎng)問(wèn)題，寶寶要注意在寶寶學(xué)會(huì)坐的時(shí)候，父母應(yīng)該特別注意寶寶坐的時(shí)間不宜太久，因?yàn)檫@個(gè)階段寶寶坐的脊椎骨尚未發(fā)育完全，如果長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶坐著，容易千萬(wàn)脊椎骨尚示發(fā)育完全，如果長(zhǎng)時(shí)間讓寶寶坐著，容易千萬(wàn)脊椎側(cè)彎，千萬(wàn)生長(zhǎng)發(fā)育的損傷。再者，訓(xùn)練坐姿的場(chǎng)地也要多加注意。如果是在地板上，建議寶媽在地上鋪一些柔軟的軟墊，避免寶寶倒下時(shí)受傷。如果寶寶在床上訓(xùn)練，那家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能留寶寶獨(dú)自一人坐在床上，以免寶寶摔下床而受傷。此外，父母可將寶寶坐的空間用護(hù)欄圍起來(lái)，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來(lái)。

此外，一般建議寶媽可以輔助寶寶坐立。比如父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了六七個(gè)月開(kāi)始學(xué)習(xí)坐穩(wěn)時(shí)，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習(xí)放手之后也能坐穩(wěn)。