燙發后多久可以懷孕？一般燙發后3-6個月才可以懷孕。染發燙發有危害，主要是在藥水上，這些藥水不僅僅會引起過敏，還會破壞人體的免疫力。如果計劃懷孕的女性自身免疫力下降，器官組織的機能也會隨之減弱，特別是生殖系統，這很大程度上影響受精或受精卵的著床，導致受孕幾率大大降低。

孕婦燙發會影響胎兒健康，所以不建議燙發。燙發的過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發表層的鱗片遭到破壞，使頭發及頭皮內部的水分和營養成分流失，有害于頭發、頭皮和毛囊。冷燙的藥劑中，絕大多數是以巰基乙酸鹽為主要成分的，這種物質很容易經皮膚侵入體內，使肝、腎受損。懷孕期間若皮膚經常接觸冷燙液，則會明顯影響后代出生后的行為和功能。巰基乙酸鹽還可導致女性月經異常，對消化系統也有不良影響，并對人體產生一定的致突變性。

準備懷孕可以燙發嗎？一般不主張在備孕期間去燙發。燙發劑都是化學物品，會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，少數女性還會對其產生過敏反應。據研究，女性懷孕后，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落。所以，懷孕后也不要再去燙發了。

但是，懷孕前剛燙過發也不必過于緊張。因為人體的排泄功能有清除化學物質的能力，一般染發和燙發劑中包含的化學物質很快會被排出體外。當然，最好選擇相對安全的染燙發產品。孕媽媽可以在懷孕過程中多吃一些纖維素含量比較高的食品，比如瓜類、紅薯、玉米、麥片、蔬菜等，這些食物有助于排出體內毒素。

染發后多久可以懷孕？建議染發后3-6月才考慮懷孕。專家提醒，染過頭發不管是哪一種染發劑或其制品，一般含有毒的芳香化學物質，長期使用可能會損害身體造血系統，或使孕婦體內的胎兒畸形，輕者也會導致皮炎，皮膚紅腫，瘙癢，潰爛等。為了自己和寶寶的健康，準備懷孕的女性最好不要染發。

目前市場上銷售的染發劑大都含有“對苯二胺”等有毒化學物質，如果人體長期接觸吸收染發劑，很容易導致苯類有機物質通過頭皮進入毛細血管，隨血液循環到骨髓，長期反覆作用會使肝細胞發生惡變，導致白血病發生。另外，如果染發時皮膚有破潰，造成不能愈合，也會引起皮膚鱗癌的發生。因此，我們要盡可能少染發。另外，對于皮膚過敏，皮膚有破潰(特別是頭部皮膚)的人，不宜染發，燙發。患有高血壓，心臟病，哮喘病等疾病的患者不宜染發。

1、飲食多樣化，營養豐富

孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養，可以多吃富含優質蛋白質、蛋白鋅、鈣等元素的食物，不吃垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，增加維生素、鈣等微量元素的吸收，為受孕做好營養儲備。

2、提前三個月補充葉酸

提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生。葉酸從懷孕前3個月開始，每天補充葉酸0.4毫克，一直到懷孕后3個月。

3、良好的生活習慣，定期鍛煉

盡量不熬夜，早睡早起。同時定期鍛煉增強體質，可進行晨起慢跑，打羽毛球，晚間散步等運動，多到室外呼吸新鮮空氣。

4、至少提前三個月戒煙酒

在酒和煙中含有多種有害物質，因此夫妻雙方至少應在受孕前3個月就戒煙戒酒。

5、和避孕說再見

如果利用避孕藥、避孕貼片和節育環避孕，則最好能夠在停藥后至少出現一次正常的月經周期后再懷孕。

6、檢查牙齒

懷孕前6個月內到口腔科做一次徹底的口腔檢查，并接受口腔大夫的健康指導。孕前不保護好牙齒，孕期可能會深受其害，因為孕期牙齒比較脆弱，很容易出現腫脹、出血和疼痛等狀況。

7、保持心情愉快

放松心情，輕松享受和諧的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的寶寶。

8、預防弓形蟲檢查

寵物身上的弓形蟲容易導致胎兒畸形、流產，所以家中有寵物的夫妻在備孕期間最好將寵物送往別處寄養。

1、輕易減肥

臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不孕癥。

2、穿緊身衣

緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

3、沖洗陰道

有關專家認為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3-4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

4、吃全素食

長期素食的女性可能會導致停止排卵，這與她們進食的食物中所含蛋白質過少，從而導致激素分泌失常，月經周期紊亂有關。性激素在生育過程中起重要作用。膽固醇是制造性激素的基本原料，而膽固醇大部分從動物性食物中獲得，素食中較少。如果性激素不夠，會影響排卵。

5、懶于運動

懷孕前若缺乏適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅會引起女性體內激素失調，影響受孕時精子的順利著床，增加懷孕早期發生流產的幾率，還會影響孕婦體內胎兒的發育和日后寶寶身體的靈活程度，一定程度上增加孕婦分娩時的難度和痛苦。