黑豆豆?jié){可以促進排卵嗎
收藏對于備孕的女性來說，可以適當?shù)暮赛c黑豆豆?jié){，那么黑豆豆?jié){可以促進排卵的嗎？
黑豆等豆制品都對促排卵有一定的效果，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，是無副作用的植物雌激素，補充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養(yǎng)成份，可以長期吃。
常喝黑豆?jié){好處不是一般得多，如果黃豆?jié){喝膩了想換換口味的，嘗試喝點黑豆?jié){也不錯哦。關于喝黑豆?jié){的壞處目前還沒有相關表現(xiàn)癥狀，大家一定要記住，任何東西都要適量的食用，千萬不可暴飲。
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